Особенность организма, не могу долго не есть.

Всем привет, хочу поразмышлять и поспрашивать, узнать вашего мнения, сейчас пойдет речь об моей особенности организма.
Как то раз я упала в обморок в общественном месте, очень сильно напугала брата, который был со мной, и остальных окружающих. Возможно это мной и движет... дальше... Не знаю связано ли это , но со временем я стала замечать, что иногда чувствую себя в каком то предобморочном состоянии, и как поем то мне становится лучше. Ем я нормально, если что. И вот в чем суть, возможно у кого-то так же, итог в том что я боюсь и не могу находиться долго без еды, т.е. я не могу более 4 часов не есть, при этом не просто сидя дома и тихонько занимаясь домашними делами, вот именно чаще всего, когда, я как то более активно где то на виду у других людей, где то не дома, в гостях или ещё где то, то я просто тупо не могу, я знаю что если я через 3-4 часа после последнего приема пищи не поем, то опять буду чувствовать себя в предобморочном состоянии, и могу упасть в обморок, я знаю что это такое, и не хочу этого, я боюсь этой ситуации и видимо из-за этого я не могу долго не есть. Я удивляюсь людям, которые к примеру со мной гуляют весь день, и ничего даже не едят, даже то что я взяла с собой чтобы поесть. Как можно целый день или 5-6-8 часов не есть и жить активно??? Я тупо бы упала в обморок. И теперь я избегаю таких ситуаций, беру с собой пару конфет на всякий случай , если я где то задержусь или ещё что то. Я понимаю можно сказать, что ты войны не видела, есть нечего было и т.д. я понимаю, что я слабачка, и точно знаю что если долго не буду есть то точно упаду в обморок. Как с этим бороться? У кого так же?