Дорогие девушки !поделитесь опытом...есть те,кто вылечил СРК?именно вылечил.надолго ,насовсем.Поделитесь как лечили ?4 года лечений безрезультатно,от слова совсем . Успокоительные пила и колола.Эфекта 0.У психотерапевта не была.Всем заранее спасибо за ответы
Вита, привет. Мне с 2018 года поставить диагноз СРК. На тот момент к меня ещё и депрессия сильная была с потерей аппетита. Я пила антидепрессанты лечилась у психотеропевта. Но, как только я перестала принимать антидепрессанты, спустя 1,5 года, СРК вернулось. СРК не вылечивается полностью, только в ремиссию уходит. Чуть какой стресс и здравствуйте: боли внизу живота, частый стул, вздутие и метиаризм. Вот, сейчас например, сильно переживаю и нервничаю и у меня болит низ живота из-за этого. Кишечник болит, прям чувствую. Всё идёт из головы. Но, иногда я поддерживаю свой кишечник. Недавно я пропила Необутин. Кстати от сильных болей в кишечнике помог избавиться, до этого даже спать нормально не могла, низ живота ныл. Хотя, говорят что при СРК живот ночью не болит. Ну, а у меня ночью бывает ноет. Спрашивай, если что, отвечу
Диета, успокоительные, убрать причину стресса, кефирчик
Диета, успокоительные, убрать причину стресса, кефирчик
Увы ,но кефир не моя история .у меня непереносимость лактозы
Увы ,но кефир не моя история .у меня непереносимость лактозы
Вам удалось вылечиться?
Я тоже не могу вылечить и тоже непереносимость лактозы.. но по анализам у меня оказалось недостаток лактобактерий, которые я покупаю и пью, называются трилакт.. не знаю разводятся они в животе или нет, изменений не чувствую, но продолжаю пить.. от срк мне назначили пить эубикор.. 2 пакетика 3 раза в день, на вопрос сколько пить по времени , врач сказал - пей, пей)) ну я и пью)) как только врач его назначил, я пила где-то месяца два и реально помогло, ну я на радостях и перестала пить, думала вылечилась.. но очень быстро все вернулось, все симптомы.. поэтому опять начала пить эубикор.. иногда фосфалюгель ещё пью, если наемся чего-то не обычного, чтоб живот не болел.. ношпу не пью и никаких других препаратов.. тоже в поиске лекарств и отзывов, кто смог вылечить и как :(
Вита, привет. Мне с 2018 года поставить диагноз СРК. На тот момент к меня ещё и депрессия сильная была с потерей аппетита. Я пила антидепрессанты лечилась у психотеропевта. Но, как только я перестала принимать антидепрессанты, спустя 1,5 года, СРК вернулось. СРК не вылечивается полностью, только в ремиссию уходит. Чуть какой стресс и здравствуйте: боли внизу живота, частый стул, вздутие и метиаризм. Вот, сейчас например, сильно переживаю и нервничаю и у меня болит низ живота из-за этого. Кишечник болит, прям чувствую. Всё идёт из головы. Но, иногда я поддерживаю свой кишечник. Недавно я пропила Необутин. Кстати от сильных болей в кишечнике помог избавиться, до этого даже спать нормально не могла, низ живота ныл. Хотя, говорят что при СРК живот ночью не болит. Ну, а у меня ночью бывает ноет. Спрашивай, если что, отвечу
Гоятья. Как у вас дела. Хотела спросить,какие у вас симптомы.У меня боли иногда в районе пупка,не сформированный стул с прожилками крови и слизи. Бывают позывы ,а когда идешь в туалет,просто выходят газы или просто слизь.Проверяться никуда не ходила,боюсь услышать плохой результат. Болею уже 1год 4 мес. За последние 3 мес похулела нааерно на 10 кг ,если не больше. Буду вам очень благодврна за ваш ответ
Гоятья. Как у вас дела. Хотела спросить,какие у вас симптомы.У меня боли иногда в районе пупка,не сформированный стул с прожилками крови и слизи. Бывают позывы ,а когда идешь в туалет,просто выходят газы или просто слизь.Проверяться никуда не ходила,боюсь услышать плохой результат. Болею уже 1год 4 мес. За последние 3 мес похулела нааерно на 10 кг ,если не больше. Буду вам очень благодврна за ваш ответ
Вы с ума сошли бояться проверяться🙄кровь и потеря веса признаки тревоги,сдайте анализ на кальпротектин для начала,это не страшно
Гоятья. Как у вас дела. Хотела спросить,какие у вас симптомы.У меня боли иногда в районе пупка,не сформированный стул с прожилками крови и слизи. Бывают позывы ,а когда идешь в туалет,просто выходят газы или просто слизь.Проверяться никуда не ходила,боюсь услышать плохой результат. Болею уже 1год 4 мес. За последние 3 мес похулела нааерно на 10 кг ,если не больше. Буду вам очень благодврна за ваш ответ
Я надеюсь Вы сходили провериться,потому что такая симптоматика может указывать не только на СРК,а также и на другие серьезные аутоимунные заболевания
Прочитайте книгу психолога Елена Семёновой Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Там все ответы и методика
Я тоже не могу вылечить и тоже непереносимость лактозы.. но по анализам у меня оказалось недостаток лактобактерий, которые я покупаю и пью, называются трилакт.. не знаю разводятся они в животе или нет, изменений не чувствую, но продолжаю пить.. от срк мне назначили пить эубикор.. 2 пакетика 3 раза в день, на вопрос сколько пить по времени , врач сказал - пей, пей)) ну я и пью)) как только врач его назначил, я пила где-то месяца два и реально помогло, ну я на радостях и перестала пить, думала вылечилась.. но очень быстро все вернулось, все симптомы.. поэтому опять начала пить эубикор.. иногда фосфалюгель ещё пью, если наемся чего-то не обычного, чтоб живот не болел.. ношпу не пью и никаких других препаратов.. тоже в поиске лекарств и отзывов, кто смог вылечить и как :(
Прочитайте книгу психолога Елена Семёновой Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Там все ответы и методика
Гоятья. Как у вас дела. Хотела спросить,какие у вас симптомы.У меня боли иногда в районе пупка,не сформированный стул с прожилками крови и слизи. Бывают позывы ,а когда идешь в туалет,просто выходят газы или просто слизь.Проверяться никуда не ходила,боюсь услышать плохой результат. Болею уже 1год 4 мес. За последние 3 мес похулела нааерно на 10 кг ,если не больше. Буду вам очень благодврна за ваш ответ
Кровь и потеря веса не характерны для срк
Вита, привет. Мне с 2018 года поставить диагноз СРК. На тот момент к меня ещё и депрессия сильная была с потерей аппетита. Я пила антидепрессанты лечилась у психотеропевта. Но, как только я перестала принимать антидепрессанты, спустя 1,5 года, СРК вернулось. СРК не вылечивается полностью, только в ремиссию уходит. Чуть какой стресс и здравствуйте: боли внизу живота, частый стул, вздутие и метиаризм. Вот, сейчас например, сильно переживаю и нервничаю и у меня болит низ живота из-за этого. Кишечник болит, прям чувствую. Всё идёт из головы. Но, иногда я поддерживаю свой кишечник. Недавно я пропила Необутин. Кстати от сильных болей в кишечнике помог избавиться, до этого даже спать нормально не могла, низ живота ныл. Хотя, говорят что при СРК живот ночью не болит. Ну, а у меня ночью бывает ноет. Спрашивай, если что, отвечу
Здравствуйте, вас тошнило?
Девочки, у меня больше 7 лет был СРК, чем только ни лечила, толку О. Потом эпидемия ковида, я пару раз переболела, а когда заразилась в третий раз, поймала нейроковид. Начался просто ад. У меня полетела вся вегетатика, была постоянная нейрогенная температура 37, 3, постоянно тошнило, ничего не могла есть, постоянно мёрзла, сидела в обнимку с обогревателем даже летом, пульс подскакивал до 170 на ровном месте, кардиологи разводили руками. Я сильно похудела, отлежала в терапии, неврологии, капали, кололи и все без толку. Наконец, когда я реально собралась уже помирать, потому что от меня уже оставались кожа и кости, даже ходить было трудно, шла вдоль стенки, меня положили в отделение неврозов и назначили антидепрессанты и кучу ещё всего психотропного. И я волшебным образом стала есть и прибавлять в весе, у меня первое время даже челюсти болели от жевания, температура исчезла, пульс перестал скакать. А когда я выписалась из стационара, внезапно поняла что и мои привычные симптомы СРК куда-то исчезли. Антидепрессанты я пила ещё год, сейчас уже 4 месяца без них, СРК тьфу-тьфу пока не вернулся.
Мне предлагали пропить антидепрессанты раньше, но это не такое простое дело, к ним надо привыкнуть, у них первое время побочки, надо прилагать усилия, так что я их пробовала начинать, появлялись побочки и я бросала. Если бы мне не было так плохо, так бы и не начала. А сейчас жалею, что не занималась своим здоровьем раньше. Может тогда бы нейроковида такого жуткого не было. Девочки, найдите грамотного психиатра, специалиста по неврозам, и пейте все, что он назначит. Сейчас много новых препаратов, они хорошие и работают очень прицельно с минимумом полочек. Но специалист должен быть хороший и специализироваться именно по тревоге неврозам депрессии, а не по шизофрении. Много нового, чего в институте им не преподавали.
Насчёт психотерапевтов - это была самая дорогая статья лечения и самая бесполезная. Лучше бы я на эти деньги съездила в Пятигорск, попила минеральную водичку
Вита, привет. Мне с 2018 года поставить диагноз СРК. На тот момент к меня ещё и депрессия сильная была с потерей аппетита. Я пила антидепрессанты лечилась у психотеропевта. Но, как только я перестала принимать антидепрессанты, спустя 1,5 года, СРК вернулось. СРК не вылечивается полностью, только в ремиссию уходит. Чуть какой стресс и здравствуйте: боли внизу живота, частый стул, вздутие и метиаризм. Вот, сейчас например, сильно переживаю и нервничаю и у меня болит низ живота из-за этого. Кишечник болит, прям чувствую. Всё идёт из головы. Но, иногда я поддерживаю свой кишечник. Недавно я пропила Необутин. Кстати от сильных болей в кишечнике помог избавиться, до этого даже спать нормально не могла, низ живота ныл. Хотя, говорят что при СРК живот ночью не болит. Ну, а у меня ночью бывает ноет. Спрашивай, если что, отвечу
А я столько бабок на психотерапевтов просадила, и на дешёвых, и на дорогих. Насчёт всяких книг - я их тоже читала и упорно пыталась применять - толку не было.
Что ещё я использовала кроме антидепрессантов. Много всего (но без антидепрессантов оно не сработает). Много изучала тему микрофлоры кишечника. Сейчас новые есть методы исследования микрофлоры (я на них тоже тратилась) и новые открытия. Оказывается, есть три типа микробного пейзажа по преобладающей группе и из одного типа крайне непросто перейти в другой, практически это пожизненно. Мне очень понравилась аналогия с лесом и степью. Лес - это сложившаяся экосистема и микрофлора это точно такая же экосистема, как лес. Если семена елок рассыпать в степи или пустыне, лес не вырастет. Если даже как-то понасадить ёлки, пока там не заведутся травоядные и не придут хищники, чтобы их контролировать, не будет нормального баланса и полноценной продуктивности. А это занимает ооочень много времени. Плюс в том, что нам даже не надо как-то специально микробов заносить в кишечник, споры их повсюду и они сами придут, если им есть, чем писаться и с кем находиться в симбиозе. Главное, чтобы им было, что поесть. А едят они то, что не едим мы. Например - пищевые волокна. То есть мы должны кормить свой организм бжу и кормить свою микрофлору разнообразными веществами и пищевыми волокнами, то есть теми же овощами. То есть покормил себя, покорми микрофлору. Съел котлетки с картошкой для себя, съешь винегрет для микрофлоры. Если сесть на одни овощи толку не будет, ибо себя тоже надо кормить. Если кормить только себя чем повкуснее и покалорийнее, ваш лес будет чахнуть и сохнуть и превратится в пустыню. Поэтому не надо крайностей, надо разнообразие, чтобы и себя, и микробов, причем чем больше их разных, тем лучше.
Прочитайте книгу психолога Елена Семёновой Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Там все ответы и методика
И как книга? Прям толк есть?
Привет. Искала инфу про СРК, и вот я тут... Короче у меня СРК лет 6. С того момента, как я начала работать. Почему решила написать свой случай - может это кому поможет, я не знаю.
В общем у меня проблема странная, но я до неё как-то докопалась и мне уже неделю удается спокойно работать, будто СРК и не было никогда. Не передать, в каком я шоке от ситуации (в хорошем смысле). Еще недавно я не могла сидеть спокойно в обычном офисе. Меня постоянно напрягала окружающая обстановка и триггерили до паническрй атаки некоторые ситуации. Так что я за 6 лет испытала весь спектр СРК. От легкой тревоги и позывов в туалет, до жуткого приступа паники с потением ладоней, тремором рук, потемнением в глазах, и самое главное и позорное - громким урчание кишечника на весь офис. Короче не позавидуешь.
СРК меня ввело в такую депрессию, что я уже как тряпочка, без сил после работы. Не уверена в себе, и не могу нормально общаться.
Неделю назад мне осточертело это состояние и я решила на этот раз серьёзно взяться за себя сама. До этого момента я уже обращалась, кстати к гастроэнтерологу, проходила анализы - все без толку.
Итак, я неделю назад решила записывать свое состояние в электронный дневник. Выбирала настроение дня, описывала симптомы, степень выраженности в баллах от 1 до 10. И так неделю вела наблюдение за своим состоянием. Потом посмотрела на это все, и подумала - надо понять причину этих болей и тревоги. Разобрала по полочкам, исходя из записей дневника, что могло меня триггерить. Далее найдя несколько причин, начала их разбирать (почему так происходит, что меня пугает, с чего все начинается). Таким образом я нашла 2 предполагаемых причины и уже ориентируясь на них, стала про себя повторять утверждения, что я этого не боюсь, что в следующий раз я буду заранее, чувствуя легкую тревогу, во-первых помогать себе её уменьшить, известными способами: интервальное дыхание и отвлечение на предметы, на окружение. Продолжение пишу далее
Продолжение: Далее когда я успокаиваю немного свою тревогу, я мысленно проговариваю позитивное утверждение, что я спокойна, что все хорошо, (потом идет позитивное утверждение, противоположное вашему страху: я чувствую себя ____, я не боюсь ________. Я уверенна в себе, и с каждым днем мне все лучше, симптомы все слабее.)
Т.е. каждый раз, как накатывает тревога или паника, я сначала устраняю симптомы, потом подкрепляю позитивным настроем и также даю себе разрешение испытывать все симптомы и не ругать себя за это, не стыдиться, ведь я знаю, что я молодец и с каждым разом у меня будет лучше и лучше получаться.
По итогу исходя из записей дневника у меня с 1го более менее спокойного дня в неделю (с легкими проявлениями тревоги и явным урчанием кишечника с болями и спазмами) дошло до 2 абсолютно спокойных дней в неделю! Без тревоги, практически без спазмов (совсем нет болей и позывы к спазмам слабые). Особенно спазмы, кстати усиливались после обеда, а в последние 2 дня, даже после обеда практически ничего. У меня поднялось настроение, я спокойна как удав. Невероятно горда собой, и счастлива. Наслаждаюсь каждым спокойным днем, как в эйфории. Непередаваемо просто. И надеюсь дальше будет еще лучше. Я даже успокоительных не пью!
Возможно напишу сюда, свой дальнейший опыт. Если кому будет интересно.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Забыла добавить, что я также начала вводить для себя полезную привычку, есть овсянку по утрам. Так как я любитель пожрать, особенно мясного, мой кишечник не справляется. Поэтому стала следить и за питанием.