На сколько я похудею

Обязательно похудеете до 53 кг.

[закатываю глаза]

а что входит в эти 100 калорий? мне прямо интересно, какое можно меню придумать.

100 калорий в день - это голодовка. Что это? Два киви? Один банан? Несколько орехов?
Насколько вы так похудеете, не знаю, наверное на много. Но потом быстро наберёте обратно.

Ни на сколько. 100 калорий в день плюс физические нагрузки где-то через неделю отправят тебя в больницу.

И 500 калорий в день затрат не бывает. Только мозг съедает около 250, + элементарное поддержание работы внутренних органов и температуры тела - уже имеешь около 750 в лежачем состоянии в сутки....
Что-то ты напутала...

100 кКал в день? У вас мозги есть?

Похоронят тебя, зато худой умрёшь.

Ого, это вы себе через чур сложную и изматывающую задачу для вашего организма поставили, я вон постоянно худела, и старалась питания нормально придерживаться, но если намного больше, чем вы планируете, просто я принимала турбослим день, так у меня аппетит пропадал бывало пол дня не вспомню что нужно б поесть.

Балерины на 500 танцуют всю жизнь