Невроз. Прочитано кучу книг,медитация,йога-не помогают

Вы чего боитесь? Умереть? Так мы все умрем рано или поздно. Чего конкретно?

Да и этого тоже,понимаю,что рано или поздно это случится...Хочется радоваться жизни,а не делать все на автомате,избавиться от кучи приобретенных симптомов из за своих проблем с мышлением,мнительности,хочется энергии,а сил просто нет

Не было так, не знаю
Вообще пить не надо и давления не будет

Разрушила свою психику. Психические заболевания не лечатся. Надо всю жизнь принимать таблетки.

У меня такое было. Как будто болел вместе с отцом. Как раз после того как он умер стало намного лучше. Какая то незримая связь.

Не надо лгать. Кто хочет - делает.

Соседку ни в чем ни в чем плохом не подозреваете в отношении к себе?

Отец не болел,умер внезапно..пошел чай пить,упал и все

Ой да ладно тебе бабка про давление пиз_ деть

Тот помер, не найдя смысла в жизни. А тот помер, найдя смысл жизни. А тот помер, не ища смысла в жизни. А тот вообще еще живет. Надо бы с ним поговорить.
Михаил Жванецкий.
Правда, остроумно? Улыбнитесь.
Так и у нас с вами.

От бухла давление
Почитай
Я не вру а реально пишу дело, и я не бабка

Мне тоже.

Уберите из жизни все то, что делает вас несчастной. Вы придумываете себе болезни, тогда учитесь контролировать свои мысли. Устали делать все на автомате? Поменяйте вокруг себя всё: от маршрута на работу до штор в гостиной. Ваша жизнь это только ваша жизнь и никто не сможет сделать вас счастливой кроме вас самой🌹

Кто Вам сказал,что я пью?У тех ,кто бухает,нет проблем,живут и не парятся

Какие книги вы читали? Как долго занимались медитациями? Эти практики сразу не помогают, заниматься нужно регулярно в течении многих месяцев, без пропусков, должна быть самодисциплина. Если помогают таблетки, то возможно у вас тревожная депрессия. Найдите хорошего специалиста, на это тоже потребуется время. Сдесь вы врядли получите нормальный совет, лучше ищите на специализированных форумах.

Сдесь = здесь, опечатка

Психотерапия.

Невроз и депрессия - болезнь и лечится у врача. И это хроника. А у вас - склонность. Конечно, самодеятельность тут не поможет. Странно, что уже имея правильный опыт как такое лечится, опять не идёте к врачу, а время теряете.

Пиз_ дишь ты всё бабка, про любовников особенно.

Тут не йога-медитация, а опять к врачу и продолжать курс лечения. Не всегда оказывается так. что 3-6 месяцев пропили препараты и все, теперь навсегда все в порядке. Бывают и ремиссии, и обострения, и тяжелые жизненные события могут их спровоцировать. Просите опять рецепт на препараты, если прежние рецепты уже недействительны.

Если болит то одно,то другое может все таки это болезнь какая-то,которую врачи просто не могут обнаружить?У меня после ковида болело,ломило везде,раньше такого не было,но я не беспокоилась,и не накручивала,обращалась к врачу,поставили диагноз невралгия,после уколов прошло.
Может у вас тоже невралгия?Где конкретно болит?

Антидепрессанты пьют дольше. Рано бросили.
Я совершала такую же ошибку, накрыло еще страшнее.

У вас может быть генетически вырабатывается малое количество серотонина.

Антидепрессанты не выход. Нужно найти хорошего психотерапевта, специализирующегося на тревожных расстройствах. Или почитать хотя бы авторов именно по тревожным расстройствам. Когнитивно-поведенческая психотерапия хорошо помогает. И без таблеток реально из этого выкарабкаться. Таблетки это такой костыль, от которого потом трудно отказаться, так как возникают откаты из-за в том числе страха жить без таблеток. Тут нужна на первом месте психотерапия, а не медикаментозное лечение. Я сама через это проходила, всё поправимо. Только кажется, что ситуация безнадежная. Потихоньку при регулярных занятиях психотерапией и выполнении техник всё уйдет.

Вот и я так же считаю,я не боюсь пить антидепрессанты,но они всего лишь убирают симптомы

Вы проходили психотерапию?

да,я ходила к психиатру,она со мной занималась,потом когда мне стало легче,она сказала,что я в ней больше не нуждаюсь,отменила таблетки,хотя я была и не против походить еще,хоть это и дорого.Город у нас маленький,к слжалению,замены этому доктору так и не смогла найти,обращалась к психологу,три часа она сидела просто смеялась мне в лицо за мои же деньги,потом я оставила попытки искать специалистов ибо бестолку...Читаю сама книги различных направлений и авторов-Федоренко,Роберт Лихи,Луиза Хэй,Бернхардта и могих других,суть пониманию,и бывают наступает ремиссия,но чуть что,накрывает грусть и тревога,уныние.Когда все началось работала в сетевом магазине администратором,пришлось уйти,полгода просидела дома,потом устроилась в банк,два года там проработала-не мое,недавно нашла себя,работаю теперь сама на себя,развиваюсь,постоянно обучаюсь,в доме все хорошо,единственное моя мама...это отдельный разговор,чего мне не хватает,не понимаю,но из домашних никто не понимает,поэтому стараюсь им на мозги не капать,да и они считают все это глупостью,хотя так оно и есть..Но все мы индивидуальны и у каждого свои тараканы,поэтому хочется найти человека,который бы понял и может дал бы совет

не к психиатру,а к психотерапевту

Поможет когнитивно - поведенчкская психотерапия и регрессивная гипнотерапия( адекватная, без прошлых жизней)