Как жить с таким набором болезней в 31

Так не бывает

Автор, у многих взрослых людей букет из несколько болезней. Вот у меня сколиоз, остеохондроз, грыжа диска, синдром раздраженного желудка и кишечника, зрение -10, кхм...геморрой, хроническая крапивница (постоянная зудящаяся сыпь), астма. А я еще даже не рожала, а хотелось бы...
Панкреатит мне тоже ставили (у нас этот диагноз часто необоснованно ставится), но я, наблюдая за собой, начала думать, что это все же не он. Но решение тоже самое, что и при панкреатите: питание, которое не провоцирует боли. Плюс найти таблетки, которые спасают при срывах. Если хорошо залечить ЖКТ подходящим питанием, то потом можно оооочень сильно расширять рацион.
От болей в спине оооочень помогла гимнастика. Занимаюсь без фанатизма. Начинала вообще с леченой физкультуры. 85% болей ушло.
И так ко всем болезням надо искать ключики. Секрет не в том, чтобы не иметь болячек, а в том, чтобы научиться держать их в ремиссии.

Бываети хуже

Спасибо вам за совет поддержку, просто морально нет сил, страшно не за себя за моих детей , как жить дальше, ведь если дальше остаться без возможности передвижения самостоятельного боли берут верх надо мной , подскажите пожалуйста какую зарядку вы делаете, я сейчас наблюдаюсь у невролога она прописала кучу уколов в январе, сейчас повторный курс буду проходить, так же электррфорез

К сожалению это реальность, к половине болезней привел меня мой муж избиениями, травмировал спину и колено.

Гонартроз колена от избиения?? Это что-то новенькое

Сколиоз у вас тоже муж избиением виноват?

Ну живешь же как-то. Когда люди хотят, они решают проблему.
Муж привел к болезням и вы с ним живете, совсем того?

Когда швыряют и ты падаешь на колено оно травмируется на тот момент нога посинела и была сильная боль, но потом всё прошло, это было в 2012 году, вернулись боли через года 4, сделали мрт отказалось был ращрыв мениска нужно было делать операцию но момент упущен, развился гоартроз.

У меня нет сколиоза у меня кифоз

Я вам дам ссылку http://www.pozwonocnik.ru/advice/poleznie-soweti/, но вы обязательно проконсультируйтесь с неврологом! Потому что у вас не совсем те же самые диагнозы, и, похоже, были травмы. И, кажется, сейчас острый период, раз назначают уколы и под вопросом сама возможность передвижения! Упражнения делают, когда острые боли отступают.
Самый первый листочек с упражнениями мне как раз в неврологическом стационаре и давали. При выполнении упражнений болей быть не должно. Через боль ничего делать не надо. Если упражнение вызывает боль, то оно не подходит.

Ох, сейчас вы в безопасности?

Я не знаю как мне поступать, дети большие все понимают как они без отца будут, да и мне помочь некому, у нас с мужем дом оформлен на 3-их и очень много рост с его стороны которые мне не дадут спокойно жить если я обижу их сына.

Сейчас в безопасности, он когда пьян агрессивее, трезвый только иногда когда ругаемся.

Если дети все понимаю, то им будет лучше без такого отца, который бьет их маму. Не говоря о том, что отцом в случае развода быть не перестанет. Будет встречаться с детьми.
И как вы можете обидеть мужа? Он же не беззащитный. У вас просто нет такой возможности.

Спасибо вам огромное, обращусь к данному неврологу.

Да вы и своего невролога можете спросить! Я не имела в виду, что вы должны спрашивать именно врачей клиники, на сайте которой выложены комплексы упражнений.

Страхи что я не смогу самостоятельно воспитывать детей, будет нехватка денег, да и куда уходить, родственники мои далеко приезжают редко, да и думают что у меня всё хорошо в отношениях с мужем, мне не хочется рассказывать что есть на самом деле, реальность страшна, да и с трудом в это можно поверить, муж на людях меня не избивал, только дома или в безлюдных местах , на людях он ведёт себя нормально.

Ладно, кифоз это сутулость, это тоже от избиения? Так в чем муж то виноват

Возьму на заметку данные упражнения, мой невролог говорил об этом- пока сильная боль никаких упражнений

Чтож вы прицеплись в чем муж виноват, если вам не нравится тема пройдите мимо, я захотела спросить совета у знающих людей, ну может и поплакаться немного, не офишируя свою личность, где я ещё так откровенно смогу пообщаться.

Хотя тут в комментариях некоторые иронизируют, я верю, что побои повлияли. Это как минимум стресс, психосоматика. Болезни ЖКТ очень связаны с нервами. И кифоз с остеохондрозом побои не делают здоровее.
В ваших рассуждениях есть другое искажение: Вы не хотите лишать детей отца и достатка, боитесь, что не сможете их содержать, не хотите расстраивать своих родственников и боитесь его родных. И в тоже время пишите, что под вопросом ваша способность ходить. Если этот страх исполнится (не дай бог), то вы еще меньше сможете дать детям (это им придется заботиться о вас!), родня мужа будет очень в вас разочарована (невестка-обуза), а ваши родные сильно расстроятся. Поэтому терпеть и дальше портить здоровье - вообще не решение. Вы пробовали обращаться к психологу? В какие-то службы - кризисные центры или телефоны доверия?

Вы забыли ещё написать про проблемы с головой. А они у вас точно есть раз вы нашли 1000 оправданий для себя, чтоб оставаться с мужем который вас лупит до кровавых соплей.

Я обращалась к психологу, рассказывала поведение мужа, психолог сказала что мой муж психопад от него нужно бежать, последний раз он меня избил прошлым летом с того момента пока больше не трогал, мне конечно же страшно что всё повторится я сейчас постоянно на нервах, но у меня есть надежда что муж исправится будет думать о детях своих и у нас всё наладится я готова его простить, но в то же время я знаю что очередное избиение может меня сделать инвалидом, тем более муж в сердцах говорит что сделает инвалидом. Он меня пока не трогает потому что я пригразила ему полицией.

Наверное вы правы

Вы долго работали с этим психологом? Обсуждали с ней, что не можете бежать, по таким и таким причинам? Мне кажется, нужно продолжить или возобновить работу: у вас тревожность, страхи, неуверенность в себе. Ну и чтобы помогли придумать какой-то план и настроиться на уход. Мало просто сказать, что надо бежать. Многие женщины в такой ситуации далеко не сразу решаются последовать этому совету. Нужна поддержка.

Вы правы, нужна поддержка, мне важно знать что мне помогут, просто я выросла в многодетной семье без отца у нас не было денег на еду, потом я жила одна с 15 лет пока училась, в 18 лет вышла замуж с тех пор живу с мужем изначально он ко мне плохо относился был период до беременности 5 месяцев у нас было всё замечательно потом он показал кто ре есть на самом деле , в 18 лет я была полностью здорова я не знала что можно за 13 лет столько болячек заработать,

Я общалась с бесплатным психологом по телефону, часа 4 мы с ней разговаривали, только 1 раз.

Поправить своё здоровье идея хорошая, но ещё лучше - не жить с изувером, который Вас калечит.

Можно сменить климат на более теплый и сухой. Прогрессирование болей в суставах притормозится

Если вы позволяете это вашему мужу, значит вы этого заслуживаете

У вас уже довольно большие дети? Через несколько лет станут самостоятельными?

К вашему возрасту много у кого куча болячек. И вообще здоровых нет, есть недообследованные.

Я вот тоже болен. У меня пьянство.

Я не прицепилась, просто у вас болезни, как у каждого второго, у меня и артроз и сутулость, но никто меня в жизни не бил, поэтому я и не понимаю, при чем тут муж

Все болезни от нервов. Мне 34, протрузии поясничного отдела есть, но не беспокоят теперь, инсулинорезистентность и почти преддиабет был, все анализы держу в норме уже около 3 лет. Есть сколиоз, но видно только ортопеду, мне не мешает. Был гастрит, когда беременная комиссию проходила, сказали, что если не хожу к гастроэнтерологу, то значит можно считать здоровой, короче нет приемов, нет проблем, опять же питание) перфорация носовой перегородки и Отсутвие нижних раковин, не могу бегать из за этого, в космос не возьмут, лично для меня проблема в том, что всякие орз осложняются периодически ринитами всякими. Живу ниче, вполне счастливо

Это такой человек сам по себе мой муж у него отец мать постоянно избивал у него на глазах и его бил для него это считается нормальным поведением он говорит другую терпеть бы совсе не стал , выход 1 развод, но есть много нюансов, мне некому помочь, да я если честно живя с ним с 17 лет будучи ещё неосознанным подросткком грубо говоря разучилась жить самостоятельно. Да бьёт он меня не каждый день, переодически как на него негатив находит.

Спасибо вам за поддержку, возможно это мне нужно было услышать.

Старшая подросток, младший ещё в сад ходит.

Да и тем более свадьба была из-за того что я забеременила, он не хотел жениться по этому поднимал руку,но а потом сказал что полюбил но а руки распускать так и не перестал

Не читала всех ответов. Так ваша проблема муж, не будет мужа такого, не будет проблем! У меня нет проблем, тк муж обо мне заботится, не позволяет мне таскать тяжёлое, сам моет санузел и антижиром на кухне генералит, чтоб моему носу дышать химией не вредно было. В декрете, сам наровне ночью к ребенку вставал, качал, кормил, к врачам таскает, когда младенец ещё был, гнал с подругами в кафе развеяться. Всякие спа и клубы за, чтоб я отдыхала. С мужем тоже вместе давно, с моих 19 лет

Да многие сейчас разваливаются, несмотря на возраст, экология, образ жизни, стресс итд. От вечных постоянных проблем...все болячки. Для суставом порекомендую пропить Хонда Дринк, напиток для усиленного питания суставов и позвоночника. Это отличная помощь для них. С мужем как то решать проблемы, вам же с ним жить.

У меня такой примерно букет по причине врожденной дисплазии соединительной ткани. Я никому не жалуюсь. Просто вышла замуж и не работаю. Родила только одного ребенка, о втором и не мечтаю, здоровье не то. Муж для меня всё делает, заботится. Такой работы, чтобы не добила окончательно моё здоровье, я не нашла. Чилюсь дома 😄 мне 36.

Спасибо за совет, каждые пол года пью хондропротекторы Глюкозамин максимум отличный препарат, устраняет боли в колене месяца на 2, с мужем это точно нужно что-то думать, но разговаривать он на эти темы не хочет, остаётся самой принимать решения.

Хороший муж, надёжный, мне к сожалению приходиться работать в год и 3 месяца устроилась на удаленную работу, з/п выше среднего чем в нашем городе, боюсь потерять эту работу, была без работы 3 месяца муж злился кричал говорил что повисли на нём всем семейством и сидим ножки свесив. Ну а когда я стала стабильно получать з/п то всё более менее стало.

Я и до беременности не работала, как с ним стала жить так и забила на работу. А иначе смысла не вижу жить с мужиком. Мало того что молодость проходит, роды "омолаживают", так ещё и работать 😁 нее

Каким таким набором? У большинства людей болезней в 2 раза больше вашего и работают полный день не ноют. Тоже мне псевдохворая

Мой отец тоже бил мать. Я ни разу в жизни, ни одну женщину пальцем не тронул и никогда не трону
У вас семья, которая дальше носа не видит и выводов не делает.

Ранее вы писали что если меня муж бьёт зачит я этого заслуживаю, что вы скажете про своего отца и Мать. Значит ли это что ваша Мать этого заслуживала, или это отец сама по себе такой человек.

Да значит. Она также, как и вы не знала уважения к себе