Что делать, если никак …

Что делать, если никак не получается забыть и отпустить людей из прошлого?

Я постоянно думаю о них. Перестраиваю у себя в голове разные варианты того, что могло бы быть по-другому или что мы снова вернемся в жизни друг друга и тд

02 декабря 2025, 17:46

Agata

Незнакомка

[403831711]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

5 ответов

Последний — 07 декабря 2025, 09:39 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Ильяс Закиров

Психолог

02 декабря 2025, 17:58

Ваши мысли — это попытка психики справиться с болью и неопределенностью, «зацикливаясь» на прошлом. Это нормально в период стресса, но когда это становится навязчивым — пора брать контроль.

Вы застряли в «параличе анализа». Разорвать его можно только действием. Ваша жизнь — здесь и сейчас.

Гость

[731486108]

02 декабря 2025, 18:09

Автор, а вот я, например, часто думала что я «зацикливаюсь», а потом в жизни так и происходило, именно эти люди возвращались и было так как я думала себе. Проверено неоднократно. Не знаю что это за мистика, интуиция или сила мысли, но это факт. Так что, а вдруг?

Гость

[3050234582]

02 декабря 2025, 18:24

Гость

не у всех так работает)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!