Что вы делаете, чтобы …

Что вы делаете, чтобы легче заснуть?

Мне помогает плотно поесть на ночь, иначе из-за голодного, урчащего желудка буду вертеться всю ночь без сна. А вам что помогает скорее уснуть? Поделитесь опытом.

12 апреля 2025, 12:03

Автор

[221592678]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

14 ответов

Последний — 17 ноября 2025, 16:49 Перейти

Маринка

[1083588108]

12 апреля 2025, 12:19

Мастурбирую

Гость

[854394792]

12 апреля 2025, 12:23

ранний подъем

СОЛИСТ

Папа-енот форума

[402103075]

12 апреля 2025, 12:23

Маринка

Мастурбирую

Правильно, а то ещё зарастёт😁

Гость

[339767095]

12 апреля 2025, 12:24

Носки шерстяные круглый год
С холодными ногами нереально уснуть, это я прочла у Варлама Шаламова и это правда

Гость

[1942371264]

12 апреля 2025, 12:25

Читаю вуман. Потом сплю, как младенец.

Гость

[339767095]

12 апреля 2025, 12:28

Гость

Читаю вуман. Потом сплю, как младенец.

а я потом наоборот всю ночь не сплю, ворочаюсь

СОЛИСТ

Папа-енот форума

[402103075]

12 апреля 2025, 12:30

Гость

а я потом наоборот всю ночь не сплю, ворочаюсь

Читайте правильные темы☝️😁

Секси Котёнок

[1863521230]

12 апреля 2025, 12:57

Просто расслабляюсь по максимуму. Ни о чем не думаю, просто лежу с закрытыми глазами. Ещё обажаю!!! В теплое одеяло заворачиваться как в кокон. Тогда засну быстро.

Cheese Blue

[869000047]

12 апреля 2025, 13:25

#10

Меня кот замурчивает, потом хитрец выскользает, когда я уже крепко засну.

Гость

[105735315]

12 апреля 2025, 13:46

#11

за час до сна прогулка на свежем воздухе, непосредственно перед сном принимаю капли Антистресс Vitasmart, действуют быстро и состав натуральный, нет зависимости от них.

Гость

[2856905275]

12 апреля 2025, 14:25

#12

Работа! Разумеется, если она в охотку. Мгновенно засыпаешь, и с радостью просыпаешься.

Похожие темы

Гость

[2282532957]

13 апреля 2025, 09:27

#13

Прогулка по свежему воздуху и немного шампанского. А вообще когда жизнь в кайф, активная и насыщенная, да плюс ранний подъем, то проблем быть не должно.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!