Девочки, подскажите, Это зимняя хандра?
Карина
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?49 947 ответов
- Вранье без причины41 949 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 340 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 482 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 735 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 734 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Удача или усилия?91 821 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 299 ответов
20 ответов
Последний —
Перейти
У Вас может быть и депрессия.
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Лана
Все же как то работают. Витаминов укрепляющих попейте, рыбий жир...
Гость
Это от безысходности у тебя - жизнь не задалась, ты в панике, не знаешь, что делать.
Гоблин
Секса у тебя давно нет бабка.
Как и всех старушенций здесь.
И зима тут совсем не причем.
Как и всех старушенций здесь.
И зима тут совсем не причем.
Гость.
У меня так было осенью, сил нет. в 12,00 уже батарейка на 1 %, так до вечера и тянула. голова ватная, желание прилечь постоянно.
Я сдала анализы. гемоглобин, ферритин нормальные были. и другие в целом в норме. Купила дорогие витамины, прям реально стала высыпаться. в субботу до 12, по 12 часов.Зарядка утром обязательно, но я и в отпуск съездила, стало хорошо. Поэтому у вас скорее что-то в орагнизме. требуетю
Я сдала анализы. гемоглобин, ферритин нормальные были. и другие в целом в норме. Купила дорогие витамины, прям реально стала высыпаться. в субботу до 12, по 12 часов.Зарядка утром обязательно, но я и в отпуск съездила, стало хорошо. Поэтому у вас скорее что-то в орагнизме. требуетю
Гость.
У меня так было осенью, сил нет. в 12,00 уже батарейка на 1 %, так до вечера и тянула. голова ватная, желание прилечь постоянно.
Я сдала анализы. гемоглобин, ферритин нормальные были. и другие в целом в норме. Купила дорогие витамины, прям реально стала высыпаться. в субботу до 12, по 12 часов.Зарядка утром обязательно, но я и в отпуск съездила, стало хорошо. Поэтому у вас скорее что-то в орагнизме. требуетю
Я сдала анализы. гемоглобин, ферритин нормальные были. и другие в целом в норме. Купила дорогие витамины, прям реально стала высыпаться. в субботу до 12, по 12 часов.Зарядка утром обязательно, но я и в отпуск съездила, стало хорошо. Поэтому у вас скорее что-то в орагнизме. требуетю
Еще добавлю! У меня были сильные стрессы, начала пить магний. афабазол тогда. т.к. организм тоже так защищается от стрессов, сонливостью.
Aнтон Силуанов
Попробуйте заняться физическими упражнениями, а лучше запишитесь в спортзал.
Aнтон Силуанов
Какие? Наличие суставов и возможности ходить?
Никто не мешает выходить каждый день в соседний парк, лес или длинную улицу и ходить там 60 минут в нормальном темпе. С этого можно начать, а дальше пойти в спортзал.
Чем меньше движения - тем хуже организму. С возрастом особенно. Ежегодной организм теряет мышечную массу - нагрузки необходимы.
Никто не мешает выходить каждый день в соседний парк, лес или длинную улицу и ходить там 60 минут в нормальном темпе. С этого можно начать, а дальше пойти в спортзал.
Чем меньше движения - тем хуже организму. С возрастом особенно. Ежегодной организм теряет мышечную массу - нагрузки необходимы.
Гость.
Какие? Наличие суставов и возможности ходить?
Никто не мешает выходить каждый день в соседний парк, лес или длинную улицу и ходить там 60 минут в нормальном темпе. С этого можно начать, а дальше пойти в спортзал.
Чем меньше движения - тем хуже организму. С возрастом особенно. Ежегодной организм теряет мышечную массу - нагрузки необходимы.
Никто не мешает выходить каждый день в соседний парк, лес или длинную улицу и ходить там 60 минут в нормальном темпе. С этого можно начать, а дальше пойти в спортзал.
Чем меньше движения - тем хуже организму. С возрастом особенно. Ежегодной организм теряет мышечную массу - нагрузки необходимы.
Если гемоглобин 90, то какие тут движения.
Гость.
У Вас может быть и депрессия.
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
меня такие психологи напрягают, ощущение вербовки.
Гость
я заканчиваю курс Витаминного комплекса для женщин Vitamir, рекомендую, самочувствие гораздо лучше теперь
Вероника
Осенью через такое проходила. Постоянная усталость, внимание рассеянное, будто в тумане. Оказалось, что была нехватака определённых веществ
Ольга
При сильном стрессе я пила тералиджен и помог только он, магний и прочие подобные вещи были слишком слабые. А тералиджен один курс и спокойствие обеспечено, побочек не дает
Вероника
Стала больше гулять, старалась ложиться спать вовремя, но ещё по совету врача принимала Холин Стронг. В его составе есть холин, который помогает работе мозга, улучшает память и концентрацию. Мне лично стало легче концентрироваться и появилась энерегия, зажила абсолютно другой жизнью.
Карина
Стала больше гулять, старалась ложиться спать вовремя, но ещё по совету врача принимала Холин Стронг. В его составе есть холин, который помогает работе мозга, улучшает память и концентрацию. Мне лично стало легче концентрироваться и появилась энерегия, зажила абсолютно другой жизнью.
Как долго его нужно пить, чтобы появился эффект? И есть ли какие-то особенности приёма?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 91 356 тем
Новые темы за сутки: 18 тем
- К чему приснилась свадьба бывшего?6 ответов
- Стоит ли делать то, что общественность не хочет?5 ответов
- Было ли у вас такое, что один разговор полностью изменил ваше отношение к человеку?14 ответов
- Разница поколений10 ответов
- Странные явления1 ответ
- Снятся сны одного сюжета4 ответа
- Выпал зуб во сне7 ответов
- Умерла бабушка. Не могу есть с тех пор7 ответов
- Поделитесь опытом, кто слезал с атипичного нейролептика?6 ответов
- Как вернуть радость жизни взрослому человеку с проблемами психики?4 ответа
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Помогите разобраться в себе70 ответов
- Было ли у вас такое, что один разговор полностью изменил ваше отношение к человеку?14 ответов
- Нет либидо на антидепрессантах11 ответов
- Разница поколений10 ответов
- Почему человек разговаривает во сне?9 ответов
- Как перестать бояться высоты?9 ответов
- Грусть, что делать, если родственник не хочет жить?8 ответов
- Умерла бабушка. Не могу есть с тех пор7 ответов
- Выпал зуб во сне7 ответов
- Боязнь становиться родителем7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
В последнее время вообще ничего не могу: на работе сижу, вроде задачи простые, а голова будто ватой забита. Даже сосредоточиться на тексте не получается читаю и не понимаю. И сил ноль, хотя сплю вроде нормально. Это зимняя хандра?