Гость
Статьи
Как избавиться от …

Как избавиться от внутреннего напряжения от лукизма?

жил один, и мне было комфортно. Но периодически приезжают родственники на несколько недель погостить, и все это время я испытываю колоссальный дискомфорт помимо нахождения на улицы и реакции прохожих. Я даже стесняюсь находиться при своей матери и сестре, думаю постоянно, как они на меня смотрят, что думают, какой я страшный. Внутри как будто распирает от напряжения, тяжело дышать, тошнота подступает, постоянно смотрю на них, как они на меня смотрят, особенно когда ем. Кажется я навсегда буду испытывать такое напряжение. Как перестать нервничать

Страшный урод
3 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
Бросай есть лук
Гость
#2
Водочка пиво селёдочка
Плов коньячок шашлык
Рыба и раки копчёные
Хочешь для поднятия настроения и тонуса
Хочешь в штат обажарись
С утра тан айран хорошо ледянной
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#3
Гость
Водочка пиво селёдочка
Плов коньячок шашлык
Рыба и раки копчёные
Хочешь для поднятия настроения и тонуса
Хочешь в штат обажарись
С утра тан айран хорошо ледянной
В шмат
Форум: Психология
Всего: 211 933 темы
Новые темы за сутки: 39 тем
Популярные темы за сутки: 6 тем