Как избавиться от чувства, что бывший может навредить?

Question

Панические боюсь встретить с бывшим молодым человеком. Произошло очень неприятное расставание, инициатором которого была я, но после этого появился страх того, что он может мне навредить, хотя человек он не из таких. От чего это и возможно ли как-то избавиться от этого чувства?

Елизавета Полет · Accepted Answer

Ваш страх абсолютно реальный, даже если бывший не проявлял агрессии. Он не возникает просто так – значит, в прошлом было что-то, что заставило вас почувствовать угрозу.

📌 Почему появилось это чувство?

Расставание было тяжелым, и вы чувствуете себя "виноватой".

Даже если вы не сделали ничего плохого, внутри может сидеть страх, что он обижен и захочет "отомстить".
Бывший мог вести себя давяще, даже если не угрожал.

Возможно, он пытался манипулировать, давить, возвращать вас, проявлял агрессию на словах.
Даже если он "не из таких", ваше подсознание могло уловить опасность в его поведении.
Вы уже настроены на худшее.

Чем больше думаете, что он может навредить, тем сильнее страх.
Это становится навязчивой мыслью, даже если на самом деле ничего не угрожает.
🚀 Как избавиться от этого чувства?

Разделить реальность и страхи.

Были ли у него угрозы, преследования, вспышки агрессии?
Если нет, значит, это не страх за безопасность, а тревожная реакция на стресс.
Дать себе время.

Со временем страх ослабевает, особенно если вы не встречаетесь с ним и он не проявляет себя.
Понимать, что вы уже не в тех отношениях.

Он не имеет власти над вами.
Вы приняли решение уйти, и это ваше право.
Если страх сильный – проработать его с психологом.

Иногда страх не исчезает сам, особенно если был эмоциональный абьюз или давление.
💡 Главное:
Если он не угрожает и не преследует вас, значит, страх – это тревожная реакция на сложное расставание, а не реальная угроза.

Если хотите глубже разобраться и быстрее избавиться от этого чувства, я могу помочь

Гость · Answer

А всмысле не приятное?

Гость · Answer

Подобная боязнь - это, скорее всего, следствие того, что ваши отношения с мужчиной кто-то cглaзил или другой нeгатив проявляется. У мeня была подобная ситуация, сейчас уже всё нормально. Попробуйте oбрaтиться к Maгу Ceргию, вот eго тг и вaтcaп + 7 960-699-9998

Суббота · Answer

Привет Автор! Любые повреждения и негативные состояния организма, всегда имеют базовые причины и эти причины, всегда - кармические.
Если есть какая-то проблема, то это значит, что в прошлом (в том числе и в прошлых воплощениях), был какой-то набор негативных действий, последствия которых возвращаются со временем системой Кармы по принципу зеркальности.
Предположу, что базовой причиной Вашего такого, не обоснованного страха ("...страх того, что он может мне навредить, хотя человек он не из таких.."), являются последствия негативного действия - занятия магией и колдовством, совершения которых было у Вас в двух прошлых воплощениях на Земле.
К негативному действию - занятия магией и колдовством на Земле, относятся использования следующих способностей : экстрасенсорных, магических, психических, психологических, интеллектуальных, профессиональных навыков, возможностей вашего физического тела и других врожденных или приобретенных способностей - в ущерб другим людям.
Также, к этому негативному действию относятся использования магии, колдовства, экстрасенсорных способностей, способностей к целительству любыми методами– при позитивных воздействиях с нарушением правил таких воздействий.
Для избавления от негативного чувства, рекомендую Вам следующее:
Если есть принятие того, что негативные воздействия на других людей с использованием своих способностей и возможностей - недопустимы, то нужно в любое время, в любом месте, 1 раз вслух т только на "трезвую голову" - обращение к Богу с просьбой о прощении за это негативное действие.
Текст просьбы: Боже! Прошу Тебя, прости меня за занятия магией и колдовством в двух моих прошлых воплощениях на Земле, последствия которых являются главной причиной моих страхов, связанных с моим бывшим молодым человеком. (имя человека).
Если просьба будет удовлетворена, то примерно через три дня эти страхи - исчезнут.
Также, необходимо исключение из своей дальнейшей жизни совершений этого негативного действия.

Как избавиться от чувства, что бывший может навредить?

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции