Как избавиться от неконтролируемого гнева и агрессии по отношению к парню?
Девочки, хочу выговориться и получить совет, как научиться справляться с такими приступами. И вообще, может этот гнев обоснован? Начну с того, что мы вместе 4г почти. Предложения я от него так и не дождалась, спустя 2 года я об этом заговорила первая: в ответ жди, всё будет, я искал подходящий момент. За 2 года последующих как вы догадались момент не настиг, во время ссор я нередко ему это припоминаю, что не могу я быть уверенной в тебе, для меня это серьёзный жест, это лично для меня говорит о готовности партнёра провести со мной всю жизнь. (Я знаю что и брак не гарант, сволочь и в браке может предать). Но для меня лично это важно, я хочу чувствовать опору, то, что я ЗА мужем, а не то что я бурлак тянущий на себе эту ношу... Сейчас понимаю, что даже его предложение ничего не изменит. Он мне даже говорит: хватит об этом постоянно говорить, если тебе надо пошли завтра в ЗАГС. А мне при таких данных это не сдалось, я заслуживаю это в другом виде.Он жадный, себе мало что покупает, а мне тем более копит все время на что-то, отдыхаем мы 50/50, живем мы в моей квартире, где я сама за свои деньги делала ремонт 2 года. цветов даже полевых от него не дождешься, хочется иногда просто чтоб меня чем-то обрадовали после трудной рабочей смены. Но этого нет. Максимум пожрать приготовит и посуду помоет. И я об этом устала ему говорить. В ссорах я взрываюсь, меня обижает то, как ко мне относятся. И это еще не финал, я могу месяц без секса ходить неудовлетворенной, злой мигерой. Потому что видите ли у него стресс, проблемы на работе=низкое либидо. А нам еще 30ти нет. Я за собой ухаживаю, слежу. На работе больше восхищений и комплиментов получаю, чем от мч.
Цветы, секс, предложение, внимание — это не про "у него стресс" или "не тот момент". Это про его систему ценностей. Он так живёт, и ему окей, что вас это разрушает. Вы женщина, у которой есть право быть не только опорой, но и находиться за мужским плечом, а не всё время его выстраивать своими руками. Говорить — не помогает. Когда женщина вынуждена повторять и умолять о базовом — это уже не партнёрство, а выживание. В здоровых отношениях не надо выпрашивать элементарное.
❓Что дальше? Сейчас перед вами, по сути, стоит не вопрос о нём, а вопрос о своей цене, своём выборе, своей будущей жизни. Задайте себе вопросы: Если он не изменится вообще, я хочу так жить ещё 5–10 лет? Что со мной делает эта недолюбленность, недозначимость? Зачем я жду, если внутри уже знаю ответ?
Вы не "злая мигера", вы живая, и организм кричит: "Мне плохо, меня не уважают!"Найдите способ выпустить злость безопасно: проговорить в голос (в уединении), бить подушку, кричать в машину, вести дневник гнева — каждый раз выписывать всё, что накопилось. Сократите разговоры "на вынос мозга". Он не слышит, вы истощаетесь. Лучше один раз сказать по-взрослому, чётко и с последствиями: «Мне плохо в этих отношениях. Я устала тянуть. Я хочу, чтобы меня не только слушали, но и делали. Если этого не будет — я уйду».
Если что пишите, я психолог
Гость
[1277860626]
#1
Он даже не может нормальных слов сказать и поддержать в конце тяжёлого рабочего дня. Вместо того, чтобы просто напомнить мне почему мне так "не повезло", это чучело выдумывает теории о том что я недостаточно работаю хорошо, что есть люди и получше меня работающие. И что нельзя быть настолько уверенной в себе. После этого он даже не понял почему я обиделась. Пошел в магазин, купил только себе сладкое к чаю, я ему ещё дура кусок торта взяла с работы. Выйдя из магазина сказала: раз ты только о себе подумал, взял только то что ты любишь, то я с чаем буду кусок торта есть сама. Потому что ты мне ничего не взял. Он за ужином в наглую вытащил этот кусок, я на него молча смотрела в надежде что опомнится.и он его сожрал.. А потом: ну ты же его мне взяла... Ну ешь вот конфеты ( которые я не люблю и не ела никогда).В такие моменты меня взрывает,я начинаю не следить за языком, оскорбляю всячески, говорю всякие обидные вещи. Потому что меня саму обидели. Он не оскорбляет, не поднимает руку.он просто умело меня выводит. Потом у меня случается истерика, начинают идти слезы от безысходности, что меня не понимают,не хотят слышать, что я просто хотела немного поддержки, а не бредовые теории. И он сволочь просто говорит: мне сон важнее, перестань у меня здоровье отнимать. В то время как яс ним за 4 года ничего кроме псих расстройств не нажила... Я назвала его sук0й и стала бить подушкой, говорить что это он все мое здоровье крадёт, все мои нервы, всё мое время, как было плевать так и есть.и он ушел спать на диван, а меня как отрезало. Я ему сказала что больше от меня никаких теплых слов, поддержки,подбадривание, советов не услышишь
Гость
[1277860626]
#2
Простите меня за мой сумбур, я просто в отчаянии и мне нужно было выговориться. Я понимаю что нам с ним нужно спокойствие, а мы вместе этого не доббемся, отпустить так тяжело. Но понимаю, что надо. Надо испытать боль,чтобы вырасти из этого...
Дарья
[869599339]
#4
Бежать с этих отношений,был такой опыт отдавала всю себя человеку,в ответ ничего не получала…встречались около 5 лет,только обещаниями кормил о предложение руки и сердца))изредка какие то подарки,про цветы молчу их не было вообще,пыталась как то оправдать его,потом начала агрессировать в его сторону,разговоры нам не помогали,в итоге расстались по моей инициативе и как груз с плеч, в данный момент нахожусь в отношениях,встретила своего человека…спустя полгода сделал мне предложения,очень дорожу им и люблю его,даже если есть какие то проблемы мы вместе разговариваем и нам это помогает,решаем все проблемы вместе…я нашла своего человека,и очень жалею что не ушла раньше от бывшего на которого в пустую потратила 5 лет жизни
Гость
[2773974973]
#5
Если не вброс и ты реально получаешь внимание в виде комплиментов от противоположного пола извне. То почему ты еще в этих отношениях? Зачем ты с ним живёшь в гб, что это тебе даёт вообще?!))))
Гость
[1277860626]
#6
Дарья
Бежать с этих отношений,был такой опыт отдавала всю себя человеку,в ответ ничего не получала…встречались около 5 лет,только обещаниями кормил о предложение руки и сердца))изредка какие то подарки,про цветы молчу их не было вообще,пыталась как то оправдать его,потом начала агрессировать в его сторону,разговоры нам не помогали,в итоге расстались по моей инициативе и как груз с плеч, в данный момент нахожусь в отношениях,встретила своего человека…спустя полгода сделал мне предложения,очень дорожу им и люблю его,даже если есть какие то проблемы мы вместе разговариваем и нам это помогает,решаем все проблемы вместе…я нашла своего человека,и очень жалею что не ушла раньше от бывшего на которого в пустую потратила 5 лет жизни
Спасибо, да, я умом это прекрасно понимаю, гиблое это дело. Я его и так выселяю почти уже при каждой ссоре, но он будто вообще меня всерьёз не воспринимает, продолжает паразитировать. Вещи уже год его лежат в пакетах. В шкафу никаких его вещей нет, кроме моих. И вот эта котомка целый год лежит. Неважно, нормально у нас все в отношениях или ссоры. Хочется уже ясности какой-то что ли, но такое ощущение что этот урод просто своим появлением забрал мою уверенность в себе, мою значимость для меня же
Игорек
[1590506969]
#7
очень просто. берешь и носом в кулак ему каак тыдыщ, да постльнее
Гость
[1277860626]
#8
Гость
Если не вброс и ты реально получаешь внимание в виде комплиментов от противоположного пола извне. То почему ты еще в этих отношениях? Зачем ты с ним живёшь в гб, что это тебе даёт вообще?!))))
Увы, но это не вброс.. Я часто слышу предложения куда-то сходить, комплименты. Но этот урод будто бы мою уверенность в себе и самооценку понизил, и поэтому всегда в голове присутствует что никто меня такую истеричку не будет любить, терпеть. Но ведь не факт, что в других отношениях я буду такой истеричкой. Надо просто взять себя в руки. Спасибо за ваше мнение
Аналогично и у нам с телкой. Три года вместе, сначала все было хорошо, потом у нее начались бзики. Уйти от нее я пока не могу, во-первых, у меня планы, все расписано, и лишних трат не могу позволить. Во вторых, пока уйти не к кому, другой девушки нет. Сам я спокойный, покладистый, верный, не понимаю, что этой суке от меня еще надо. Правильно вы сказали, неконтролируемая агрессия. Как же избавиться?
Гость
[1277860626]
#10
Гость
Аналогично и у нам с телкой. Три года вместе, сначала все было хорошо, потом у нее начались бзики. Уйти от нее я пока не могу, во-первых, у меня планы, все расписано, и лишних трат не могу позволить. Во вторых, пока уйти не к кому, другой девушки нет. Сам я спокойный, покладистый, верный, не понимаю, что этой суке от меня еще надо. Правильно вы сказали, неконтролируемая агрессия. Как же избавиться?
Ну наверное вникнуть для начала в суть таких вспышек агрессии, может есть у них логичное объяснение
Гость
[378061022]
#11
Автор, все предельно просто. Говорите парню, что вы расстаетесь, даете ему неделю, чтобы съехал. Через неделю вещи, которые он не забрал, выставляете на лестницу, меняете замки. Все.
Других вариантов у вас нет, вы просто окончательно угробите свои нервы.
Гость
[3100504409]
#12
Гость
Ну наверное вникнуть для начала в суть таких вспышек агрессии, может есть у них логичное объяснение
В том же и дело, что логики нет. Не сразу все началось. Говорил, объяснял, обещал. Говорит, понимаю. А потом все чаше надо одно и то же повторять, она будто невменяемая становится. Все больше задерживаюсь на работе, домой идти не хочется.
Автор, все предельно просто. Говорите парню, что вы расстаетесь, даете ему неделю, чтобы съехал. Через неделю вещи, которые он не забрал, выставляете на лестницу, меняете замки. Все.
Других вариантов у вас нет, вы просто окончательно угробите свои нервы.
Парень, если не глупый, за кражу имущества отсудит половину квартиры и будет там жить на законных основаниях. Киношные трюки с чемоданами в парадное и вещами из окон повторять в нашем государстве не советую пробовать. Соседи подтвердят.
Гость
[315500561]
#14
Гость
В том же и дело, что логики нет. Не сразу все началось. Говорил, объяснял, обещал. Говорит, понимаю. А потом все чаше надо одно и то же повторять, она будто невменяемая становится. Все больше задерживаюсь на работе, домой идти не хочется.
Как бы и *** с тобой. Хитровыебаання сукка
Дарья
[869599339]
#15
Гость
Увы, но это не вброс.. Я часто слышу предложения куда-то сходить, комплименты. Но этот урод будто бы мою уверенность в себе и самооценку понизил, и поэтому всегда в голове присутствует что никто меня такую истеричку не будет любить, терпеть. Но ведь не факт, что в других отношениях я буду такой истеричкой. Надо просто взять себя в руки. Спасибо за ваше мнение
Поверьте,и истеричек любят..у меня у самой характер не сахар,но какой я была в прошлых отношениях и в данный момент это совершенно два разных человека,сейчас я расцвела..меня слушают и понимают с первого слова…бывают какие нибудь заскоки конечно истеричные но очень редко,не так часто как в прошлых.,главное найти своего человека который будет любить вас со всякими причудами в голове и поддерживать не смотря ни на что))
Дарья
[869599339]
#16
Гость
Увы, но это не вброс.. Я часто слышу предложения куда-то сходить, комплименты. Но этот урод будто бы мою уверенность в себе и самооценку понизил, и поэтому всегда в голове присутствует что никто меня такую истеричку не будет любить, терпеть. Но ведь не факт, что в других отношениях я буду такой истеричкой. Надо просто взять себя в руки. Спасибо за ваше мнение
А если уж вы понимаете что он понизил вам уверенность и самооценку,тогда подавно надо брать руки в ноги и выгонять его к чертовой бабушке..пока не стало поздно,натерпетесь вы от него,поберегите нервные клетки…лучше обрубить все под корень
Гость
[2494687289]
#17
Автор, возьмите отпуск и съездите куда-нибудь одна или с подругами недельки на две. Вам нужно дистанцироваться от общества этого вашего паразита, будет немного легче принять решение о расставании и просчитать, как вы выставите его из квартиры при том, что он там хорошо устроился.
От гнева и агрессии не нужно избавляться, это набат от вашей психики, которая истощилась в этих отношениях. Пора к нему прислушаться.
Гость
[2848526587]
#19
Вы интуитивно чувствуете, что парень вас не любит. Ему удобно, копит на своё жильё. Поэтому и агрессируете. Даже, если сделает предложение, это ненадолго. Проще посмотреть вокруг себя. Может быть вам будет проще расстаться, если кто-то появится рядом.
Гость
[4110549643]
#22
Гость
Он даже не может нормальных слов сказать и поддержать в конце тяжёлого рабочего дня. Вместо того, чтобы просто напомнить мне почему мне так "не повезло", это чучело выдумывает теории о том что я недостаточно работаю хорошо, что есть люди и получше меня работающие. И что нельзя быть настолько уверенной в себе. После этого он даже не понял почему я обиделась. Пошел в магазин, купил только себе сладкое к чаю, я ему ещё дура кусок торта взяла с работы. Выйдя из магазина сказала: раз ты только о себе подумал, взял только то что ты любишь, то я с чаем буду кусок торта есть сама. Потому что ты мне ничего не взял. Он за ужином в наглую вытащил этот кусок, я на него молча смотрела в надежде что опомнится.и он его сожрал.. А потом: ну ты же его мне взяла... Ну ешь вот конфеты ( которые я не люблю и не ела никогда).В такие моменты меня взрывает,я начинаю не следить за языком, оскорбляю всячески, говорю всякие обидные вещи. Потому что меня саму обидели. Он не оскорбляет, не поднимает руку.он просто умело меня выводит. Потом у меня случается истерика, начинают идти слезы от безысходности, что меня не понимают,не хотят слышать, что я просто хотела немного поддержки, а не бредовые теории. И он сволочь просто говорит: мне сон важнее, перестань у меня здоровье отнимать. В то время как яс ним за 4 года ничего кроме псих расстройств не нажила... Я назвала его sук0й и стала бить подушкой, говорить что это он все мое здоровье крадёт, все мои нервы, всё мое время, как было плевать так и есть.и он ушел спать на диван, а меня как отрезало. Я ему сказала что больше от меня никаких теплых слов, поддержки,подбадривание, советов не услышишь
Вы друг друга стоите Один садист, вторая мазохист
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1753234144]
#23
Гость
Спасибо, да, я умом это прекрасно понимаю, гиблое это дело. Я его и так выселяю почти уже при каждой ссоре, но он будто вообще меня всерьёз не воспринимает, продолжает паразитировать. Вещи уже год его лежат в пакетах. В шкафу никаких его вещей нет, кроме моих. И вот эта котомка целый год лежит. Неважно, нормально у нас все в отношениях или ссоры. Хочется уже ясности какой-то что ли, но такое ощущение что этот урод просто своим появлением забрал мою уверенность в себе, мою значимость для меня же
Он вами пользуется, знает, что не выгоните. Вы ведь понимаете, что эти отношения бессмысленны и вам стоит поскорее с этим покончить. Эти отношения важны только для вас, а для него вы удобная девушка, в квартире которой он бесплатно живёт, судя по тому что вы рассказали. Если не захочет уходить, скажите что вызовете полицию, а если и так не уйдёт, то вам стоит реально вызвать полицию и вообще забыть про его существование.Он убивает и истощает вас морально. В то время когда вы сидели и плакали он думал лишь о своем видите ли здоровом сне.