Это эмоциональная распущенность, такие неконтролируемые действия далее могут привести к нанесению телесных повреждений окружающим.
Нужно настраиваться на позитивную, спокойную волну, для своего же блага, поскольку жизнь длинная. Нужно уметь справляться с настроением и ситуациями.
Вот пару историй:
Решили идти с парнем в магазин вечером, я озвучила что вечером дождь обещают. В итоге пошли и попали под ливень и менч это настолько вывело из себя, что на пол пути я бросила пакет из магазина а ушла домой.
Или вот. В моем доме часто ломается лифт и надо долго ждать чтобы он наконец поехал с тобой на этаж. На третью поездеу меня это уже окончательно вывело и я как ногой ударила этот чертов лифт. Ну зато поехал наконец.
Пила курс атаракса, но мне это не подходит тк с него постоянно вырубает спать.
В общем я псих или все таки все в норме?
Как бороться с этой агрессией чтобы хотя бы моим близким не доставалось. Как контролировать
#отношения #агрессия #психология #психиатрия #псих #эмоции #злость #гнев