Гость
Статьи
Перегорела и не могу …

Перегорела и не могу найти смысл

Сдружилась с коллегой по работе. Были лучшими подругами. Потом случился несчастный случай на работе. Официально девять месяцев была на больничном, так как была серьёзная операция, потом реабилитация, проходила врачей, чуть не поставили инвалидность. Всё это время в постоянном стрессе. По факту вышла на работу через 2 месяца после операции, так как подруга очень просила, ей было тяжело работать. Через месяц я стала понимать, что она сильно агрессирует, так как я проходила врачей и в некоторые дни не могла полноценно работать. Через 3 месяца до меня дошло, то что она рассказывает все мои секреты. Через год у меня случился нервный срыв и депрессия. Начала приходить в себя только в этом году. Но на работе перегорела, уже ничего не хочу. Как робот. Друзей и подруг нет. От всех дистанцировалась. Не могу наладить отношения ни с кем. По работе общаюсь, но никому не доверяю. Проблема в том, что у меня на лице вам это читается. Что мне до всех пофиг. Я даже притвориться не могу, что общение с ними мне приятно. Когда я спрашиваю как дела, на лице написано, что я спрашиваю чисто из вежливости, вообще то мне всё равно. Сама себя не узнаю. Раньше я хотела общаться и хотела найти друзей. Теперь ни друзей ни врагов, нейтральность ко всему . Я так была рада в прошлом году, что всё обошлось и вот повод начать новую жизнь. А сейчас просто робот без чувст и эмоций. #психология
Автор
7 ответов
Последний — Перейти
Перегорели или опять депрессия?
Давайте уточним.
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Гость
#1
Пора уже к психологу
Гость
#2
Чего вы хотите сами? Прошлых эмоций? Так у вас был тяжкий период. Нейтральный статус самый энергосберегаемый. Поживете так и дальше решите какие смыслы в жизни поставить
#3
И зачем так себя загонять?
Гость
#5
Взаимно, так же себя чувствую. Может это у вас от сильной обиды на подругу, ведь вы были с ней близки. Как же вас поддержать? Я например нахожу внутри силу, я прям заставляю себя открыть книгу, читать, заставляю себя гулять, делать себе еду, бегать на стадионе, я отвлекаю себя максимально, чтобы не дать этим мыслям появится в голове.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#7
проблема не в подруге,а в вас.Вам нужно менять окружение.Не зря твердят это все.По-сути окружение влияет на нас косвенно и напрямую.Так и друзей найдете.Не поменяете окружение,останетесь в болоте.И заимейте новые полезные привычки.(то есть сделайте их привлекательными для выполнения).
Форум: Психология
Всего: 90 800 тем
Новые темы за сутки: 14 тем
Популярные темы за сутки: 3 темы