дело не в одежде , а в гормоне счастья.
вы женщина. для женщины учеба или работа это большой стресс.
И организму нужен гормон счастья - окситоцин, который нейтрализует гормон стресса.
А окситоцин может выделятся при разных ситуациях.
Самые простые из них в 21 веке это шопинг.
Раньше самым простым было семья и домохозяйство, т.е. когда женщина заботилась о своих близких любимых людях, т.е. муже и детях. А раз в 21 веке женщины отказались от такого рода занятий , как семья и домохозяйство, а значит и не получают от мужа близости, безопасности и благодарности , то приходится искать синтетические заменители.
Чтобы вам слезть с иглы нужно сначала уменьшить ситуации которые вызывают стресс. И позаботиться о ситуациях которые вызывают гормон счастья.
Ограничьте такие ситуации:
власть, риск, конкуренция, постановка целей, работа на результат, практические результаты и т.д. проще говоря - мужской мир. Вы влезли в мужской мир. вы в постоянном стрессе.
и пока не смените мужской мир на женский, то не сможете быть счастливой, легкой, жизнерадостной, здоровой , женственной.
Ваша учеба или работа или спорт это наверняка почти весь список ситуаций , вызывающих стресс. меняйте все на те ситуации, где у вас появится ритм, размеренность, командная работа, забота о близких - это всё женский мир и он создается легко - просто выйдите замуж и займитесь женскими делами.
В последнее время я начала замечать зависимость от покупок предметов гардероба. Мне 21 год, я студентка и денег не так много, но я готова не есть, но купить новую вещь, в моей голове это расценивается как: еда удовольствие на один раз, а одежда будет радовать меня годами. Квартира захломилась, одежда у меня не изнашивается вообще практически, я все еще ношу даже одежду, в которой ходила в лет 14. В особенности моя зависимость от магазинов секонд хенд, мне доставляет удовольствие поиск сокровищ, да и по качеству и цене получается выгоднее. Но как только отменяю свои походы, зависимость заменяется маркетплейсами. В моей жизни никогда не было дефицита или сильной бедности, при отказе от покупок одежды у меня возникает чувство как будто я что то упускаю и мне от этого тошно. Посоветуйте как справиться с таким непреодолимым желанием? Как часто одежда изнашивается у вас? С какой регулярностью покупаете новую?