Как избавиться от стресса?
Из-за стресса появились проблемы. Врач прописал таблетки для улучшения мозгового кровообращения, начала принимать и теперь добавились сильные головные боли. Как избавиться от стресса, наладить кровообращение без побочек для себя?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 971 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 516 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Жизнь после развода12 080 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 559 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
А что вызвало стресс? Для начала лучше избавиться от источника стресса. Если это человек - прекратить общение или как-то по-другому решить вопрос. Если работа - желательно сменить ее. Если это травмирующее событие - здесь нужно работать над эмоциями. Если чего-то боитесь - нужно прорабатывать страх.
Карина
Вы врачу задайте эти вопросы обязательно. А что назначили? Я пила церебрамин классик, никаких побочек. Хорошо убирает последствия стресса, улучшает кровообращение, когнитивные функции и т.д.
Александра
Я в такие периоды принимаю магний и вазаламин классик для сосудов и проблема уходит
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Дарья
Нужно повторно к врачу обратиться за сменой препарата, раз от этого голова болит. Мне лично хорошо помогала от стресса комбинация из Магния на ночь и Цитофлавина ПРО на утро (2 капсулы), все курсом месяц. Этот бад содержит коэнзим 10, янтарную кислоту и рибофлавин. А эти компоненты как раз хорошо помогают бороться с усталостью и стрессом, восстанавливают энергию. После курса как огурчик
Форум: Психология
Всего: 214 170 тем
Новые темы за сутки: 28 тем
- Как избавиться от стеснительности3 ответа
- Если снится, значит думает о тебе?1 ответ
- Тотальное обнуление: что должно уйти, чтобы ты родился заново14 ответов
- Что делать если друг в депрессии?4 ответа
- Медитация за 5 минут: простое упражнение, которое показывает, как на самом деле работает ваше внимание2 ответа
- Почему короткий дневной сон взрослого вызывает тревожность и дезориентацию?1 ответ
- Зачем мы вспоминаем и тоскуем по прошлому(ностальгия)?2 ответа
- Никогда ни под кого себя не подкладывай: цена ученичества4 ответа
- Как облегчить груз навязчивых воспоминаний?1 ответ
- Как отпустить яркие воспоминания, которые вызывают смешанные чувства?3 ответа
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Тотальное обнуление: что должно уйти, чтобы ты родился заново14 ответов
- Никогда ни под кого себя не подкладывай: цена ученичества4 ответа
- Что делать если друг в депрессии?4 ответа
- Как избавиться от стеснительности3 ответа
- Как отпустить яркие воспоминания, которые вызывают смешанные чувства?3 ответа
- Зачем мы вспоминаем и тоскуем по прошлому(ностальгия)?2 ответа
- Медитация за 5 минут: простое упражнение, которое показывает, как на самом деле работает ваше внимание2 ответа
- Почему короткий дневной сон взрослого вызывает тревожность и дезориентацию?1 ответ
- Как облегчить груз навязчивых воспоминаний?1 ответ
- Если снится, значит думает о тебе?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема