Как избавиться от стресса?

А что вызвало стресс? Для начала лучше избавиться от источника стресса. Если это человек - прекратить общение или как-то по-другому решить вопрос. Если работа - желательно сменить ее. Если это травмирующее событие - здесь нужно работать над эмоциями. Если чего-то боитесь - нужно прорабатывать страх.

Вы врачу задайте эти вопросы обязательно. А что назначили? Я пила церебрамин классик, никаких побочек. Хорошо убирает последствия стресса, улучшает кровообращение, когнитивные функции и т.д.

Да задам, к неврологу еще попробуй попади, ждать месяц, а плохо уже сейчас...

Я в такие периоды принимаю магний и вазаламин классик для сосудов и проблема уходит

Нужно повторно к врачу обратиться за сменой препарата, раз от этого голова болит. Мне лично хорошо помогала от стресса комбинация из Магния на ночь и Цитофлавина ПРО на утро (2 капсулы), все курсом месяц. Этот бад содержит коэнзим 10, янтарную кислоту и рибофлавин. А эти компоненты как раз хорошо помогают бороться с усталостью и стрессом, восстанавливают энергию. После курса как огурчик