Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
В этой теме еще никто не писал
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 215 192 темы
Новые темы за сутки: 76 тем
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни15 ответов
- Где найти психолога?10 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
- Почему депрессия считается болезнью?112 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?15 ответов
- Тело, тизер и альтер эго: чему терапия научилась у БурлескаНет ответов
- Все течет, меняется2 ответа
- Не умею принимать решения3 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае18 ответов
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Почему депрессия считается болезнью?112 ответов
- Ради чего вы живете?67 ответов
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология30 ответов
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае18 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?15 ответов
- Немного о жизни15 ответов
- Где найти психолога?10 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Мы все ждём «волшебный пинок» — момент, когда появится мотивация, силы и желание. Но секрет в другом!
Как начать делать и не бросить? Лайфхак!
Мы все жд
➡️к начать делать и не бросит
Приходишь в зал в день, когда вообще не планировал, даже противно. Без ожиданий, без давления. Говоришь себе: *«Просто зайду на 5 минут»*. А потом — 5 превращаются в 15, а аппетит приходит во время еды.
➡️ Английский, работа, проекты? То же самое!
Не жди вдохновения. Лайфхак!
Мы все ждём «вол— без завышенных целей. Главное — начать с реального уровня, а не с фантазий.
💡 Фишка:
Мотивация приходит и не бросидействия, а не до. Перестань ждать «идеального момента» — его нет.
Попробуй сегодня! Выбери дело, которое откладываешь, и начни… когда совсем не хочется. 😉
#вопрос