Постоянно думаю, что хуже других. Смотрю на знакомых и все что-то делают, что-то в жизнях меняется, а у меня вообще будто застой. Кто-то выходит замуж, кто-то занимается спортом, кто-то обзавелся хорошей работой, машиной, квартирой, кто-то 100 раз летит за границу отдыхать, а у меня вообще ничего. Все действуют, а я даже тревожность свою победить не могу, как амеба целыми днями дома сижу и трясусь по любому поводу, еще как начну смотреть сторисы от знакомых с «успешным успехом», так еще хуже становится от себя самой… Как перестать сравнивать себя с другими и жить свою жизнь? Вообще не знаю что делать…
проработать это с психологом. вы себя сравниваете потому что вас сравнивали с кем-то изначально
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Не Автор
[3031735353]
#4
Надо просто понять, что у других ты видишь только обложку, а что кроется за ней - ещё большой вопрос. Красивые фото и сторисы не равно счастливая жизнь.
Постоянно думаю, что хуже других. Смотрю на знакомых и все что-то делают, что-то в жизнях меняется, а у меня вообще будто застой. Кто-то выходит замуж, кто-то занимается спортом, кто-то обзавелся хорошей работой, машиной, квартирой, кто-то 100 раз летит за границу отдыхать, а у меня вообще ничего. Все действуют, а я даже тревожность свою победить не могу, как амеба целыми днями дома сижу и трясусь по любому поводу, еще как начну смотреть сторисы от знакомых с «успешным успехом», так еще хуже становится от себя самой…
Как перестать сравнивать себя с другими и жить свою жизнь? Вообще не знаю что делать…