Как прекратить сравнивать себя с другими

Question

В общем, моя проблема наверное очень типичная, и много кто с этим сталкивался, но я хз как исправиться.
Мне 20, я учусь в медицинском, учеба дается мне легко, я хорошистка, при этом особо не парюсь (благо память хорошая)), избавилась от школьной зависимости от отличных оценок, сейчас в поисках баланса, где и с учебой проблем не будет, и личная жизнь успевалась, и вроде как нашла. И большую часть времени я убеждена, что правильную стратегию выбрала, но порой сомнения меня съедают, а порождает их одногруппник, который учится 24/7. У него нет ни хобби, ни личной жизни, просто зубрит днями напролёт и получает соответственно наивысшие баллы. Мне не должно быть до него дела, но моя школьная травма возвращается и твердит мне, что я неудачница, занимаюсь ерундой всё время, когда могла бы получать оценки не хуже) дошло до того что я начала проецировать на него свой негатив, меня бесит его продуктивность, он от учебы вообще не отдыхает, а я не могу вот так часами сидеть(

Как прекратить чувствовать себя дерьмом, если ты не лучшая в том, к чему даже не прикладываешь достаточно усилий?😭 Как вбить себе в голову, что мне это не нужно? Я иногда боюсь, что на самом деле это он прав, а я со своими желаниями развлечься ошибаюсь(

Гость · Accepted Answer

Если вы пошли в мед, вы должны были знать, куда идете. И тут не должно работать «недостаточно стараюсь», вы должны вкладываться максимум. Вы же в будущем будете брать ответственность за людей…

Валентина · Answer

Да, я знала куда иду. Но тут есть разница: знать материал и получать наилучшие оценки. Чтобы получить 5, вам нужно знать специфику тестов, лабораторных и тд, и не всегда это относится к знанию материала как такового. Я могу прочитать пару учебников и понять смысл работы той или иной системы органов, рефлексов и тд, но этого не всегда достаточно для получения отличной оценки. Не зря говорят, что есть два вида учебы: учеба для знаний и учеба для оценки. Я ответственно к этому отношусь и осознаю, что я знаю материал. Я всегда сдавала экзамены с первого раза, вторая по успеваемости в группе, у меня нет долгов, все темы закрыты. Да, мне для этого не нужно часами убиваться над конспектами как некоторым, но это не значит, что я совсем всё на самотёк пускаю. Я просто не могу определиться, как перестать винить себя за тот же отдых, зная что в этот момент Одногруппник-супер-отличник зубрит, а потом как перестать сравнивать его достижения с моими.

чАРМИн · Answer

Не надо сравнивать себя с другими, надо сравнивать себя прошлую с собой настоящей. Если видите, что просели в чём-то - это повод задуматься, правильным путём вы идёте или нет.

Гость · Answer

Станьте с сентября, как он, зубрилкой. И сравните свою жизнь со своей жизнью в расслабленном состоянии. Какая жизнь будет лучше, ту и выбирайте.

Гость · Answer

прекратить

Гость · Answer

Синдром отличницы. Надо избавляться, потому что любая несбыточная мечта будет приводить к депрессии. Как избавиться, работать с психологом.

Как прекратить сравнивать себя с другими

Мудрость форума: Психология