Как принять свою внешность
Автор
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 829 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 513 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 531 ответ
- Вранье без причины41 965 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 340 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 374 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Жизнь после развода12 077 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
ты страдаешь не из-за «асимметрии лица» или «редких волос», а из-за рабской зависимости от чужого мнения и детских травм. ты меряешь свою ценность реакцией мужа и левых людей, превращая себя в добровольную жертву.
Лапусик
Вы знаете что есть гормональные заболевания гипофиза, надпочечников, вообще гормональный сбой в организме, когда жир откладывается только в верхней половине тела, руки, плечи, живот и хоть что делай, спорт, не спорт, диета, не диета если вылечиться нельзя то это явление необратимо
Вы зациклились на своей внешности. Попробуйте хотя бы на месяц перестать искать в себе недостатки и отмечать каждый день одну вещь, которая Вам в себе нравится.
Гость
«Наше лицо отражает то, как мы к себе относимся. Если человек собой доволен, другим это видно. Такие люди сразу располагают к себе» (Сара).
«Красивая внешность может на короткое время привлечь внимание. Но в памяти остаются в основном хорошие качества и то, какой ты внутри» (Анна).
«Невозможно постоянно менять все, что тебе не нравится в себе, поэтому лучше смириться с некоторыми изъянами. Когда это у тебя получится, другие, скорее всего, будут меньше обращать на них внимание» (Анастасия).
«Старайся вести здоровый образ жизни. Если человек здоров, он выглядит так, как должен выглядеть. А если кто-то не может оценить твою личность (и видит только внешность), такой человек тебе не друг» (Оливия).
"Хотя в желании хорошо выглядеть нет ничего плохого, намного важнее, что ты за человек. В конечном счете люди потянутся к тебе, ценя твои хорошие качества, а не крепкое телосложение или красивую фигуру! "
«Красивая внешность может на короткое время привлечь внимание. Но в памяти остаются в основном хорошие качества и то, какой ты внутри» (Анна).
«Невозможно постоянно менять все, что тебе не нравится в себе, поэтому лучше смириться с некоторыми изъянами. Когда это у тебя получится, другие, скорее всего, будут меньше обращать на них внимание» (Анастасия).
«Старайся вести здоровый образ жизни. Если человек здоров, он выглядит так, как должен выглядеть. А если кто-то не может оценить твою личность (и видит только внешность), такой человек тебе не друг» (Оливия).
"Хотя в желании хорошо выглядеть нет ничего плохого, намного важнее, что ты за человек. В конечном счете люди потянутся к тебе, ценя твои хорошие качества, а не крепкое телосложение или красивую фигуру! "
Гость
Вы зациклились на своей внешности. Попробуйте хотя бы на месяц перестать искать в себе недостатки и отмечать каждый день одну вещь, которая Вам в себе нравится.
Я пыталась быть собой, принимать себя, но как вижу свою фотографию с перекошенным лицом, то желание и настроение падает. Сейчас уже редко фотографируюсь, или когда подруга или знакомая даёт совет как за кожей ухаживать, а я от косметологов не выложу так то и видимо все зря, раз советы хочется дать. Я не глупая и все намёки, советы людей сращу понимаю откуда ноги растут, начинаю думаю почему они это сказали и нахожусь ответ. Меньше надо думать, но мозг такой...
Гость
Вы знаете что есть гормональные заболевания гипофиза, надпочечников, вообще гормональный сбой в организме, когда жир откладывается только в верхней половине тела, руки, плечи, живот и хоть что делай, спорт, не спорт, диета, не диета если вылечиться нельзя то это явление необратимо
Нет у меня гормональных проблем, тип фигуры такой, я и не толстая, сами по себе ноги как спички, а спина мощная, худеть надо еще, но блин, вообще не есть что ли
Гость
«Наше лицо отражает то, как мы к себе относимся. Если человек собой доволен, другим это видно. Такие люди сразу располагают к себе» (Сара).
«Красивая внешность может на короткое время привлечь внимание. Но в памяти остаются в основном хорошие качества и то, какой ты внутри» (Анна).
«Невозможно постоянно менять все, что тебе не нравится в себе, поэтому лучше смириться с некоторыми изъянами. Когда это у тебя получится, другие, скорее всего, будут меньше обращать на них внимание» (Анастасия).
«Старайся вести здоровый образ жизни. Если человек здоров, он выглядит так, как должен выглядеть. А если кто-то не может оценить твою личность (и видит только внешность), такой человек тебе не друг» (Оливия).
"Хотя в желании хорошо выглядеть нет ничего плохого, намного важнее, что ты за человек. В конечном счете люди потянутся к тебе, ценя твои хорошие качества, а не крепкое телосложение или красивую фигуру! "
«Красивая внешность может на короткое время привлечь внимание. Но в памяти остаются в основном хорошие качества и то, какой ты внутри» (Анна).
«Невозможно постоянно менять все, что тебе не нравится в себе, поэтому лучше смириться с некоторыми изъянами. Когда это у тебя получится, другие, скорее всего, будут меньше обращать на них внимание» (Анастасия).
«Старайся вести здоровый образ жизни. Если человек здоров, он выглядит так, как должен выглядеть. А если кто-то не может оценить твою личность (и видит только внешность), такой человек тебе не друг» (Оливия).
"Хотя в желании хорошо выглядеть нет ничего плохого, намного важнее, что ты за человек. В конечном счете люди потянутся к тебе, ценя твои хорошие качества, а не крепкое телосложение или красивую фигуру! "
Красоткой мне не стать, к этому и не стремлюсь уже, просто хотя бы ухоженный, но и этому не быть, у меня волосы женятся уже через 3 часа после промывки, я всегда хожу с сосульками, какая тут ухоженность?
Гость
ты страдаешь не из-за «асимметрии лица» или «редких волос», а из-за рабской зависимости от чужого мнения и детских травм. ты меряешь свою ценность реакцией мужа и левых людей, превращая себя в добровольную жертву.
На чужое мнение мне наплевать, я не прячусь от людей и не стесняюсь быть в обществе, но внешность даёт бонус, к тебе лучше относятся, к тебе другое отношение и в конце концов, я хочу себе нравиться и не думать, что моя кривая улыбка и лицо настолько стремное как вижу его я, особенно на видео и фото
Гость
Красоткой мне не стать, к этому и не стремлюсь уже, просто хотя бы ухоженный, но и этому не быть, у меня волосы женятся уже через 3 часа после промывки, я всегда хожу с сосульками, какая тут ухоженность?
" Быстрое загрязнение волос обычно связано с активной работой сальных желез. Чтобы нормализовать состояние кожи головы, пересмотрите уход: мойте голову теплой водой (не горячей), наносите шампунь только на корни, а бальзам — лишь на длину, и подберите себорегулирующие аптечные средства."
Как исправить ситуацию
Правильное мытье: Намыливайте голову шампунем дважды. Массируйте кожу подушечками пальцев, не царапая её.Уход: Используйте средства с пометкой «для жирных волос». Они содержат компоненты, регулирующие выработку себума, но не пересушивающие кожу.Коррекция рациона: Уменьшите потребление сахара, выпечки и фастфуда.
Как исправить ситуацию
Правильное мытье: Намыливайте голову шампунем дважды. Массируйте кожу подушечками пальцев, не царапая её.Уход: Используйте средства с пометкой «для жирных волос». Они содержат компоненты, регулирующие выработку себума, но не пересушивающие кожу.Коррекция рациона: Уменьшите потребление сахара, выпечки и фастфуда.
Гость
Что можно исправить, исправляйте, а что нельзя, остаётся лишь принять. Мир полон разных людей и не всем досталось красивое тело.
Гость
" Быстрое загрязнение волос обычно связано с активной работой сальных желез. Чтобы нормализовать состояние кожи головы, пересмотрите уход: мойте голову теплой водой (не горячей), наносите шампунь только на корни, а бальзам — лишь на длину, и подберите себорегулирующие аптечные средства."
Как исправить ситуацию
Правильное мытье: Намыливайте голову шампунем дважды. Массируйте кожу подушечками пальцев, не царапая её.Уход: Используйте средства с пометкой «для жирных волос». Они содержат компоненты, регулирующие выработку себума, но не пересушивающие кожу.Коррекция рациона: Уменьшите потребление сахара, выпечки и фастфуда.
Как исправить ситуацию
Правильное мытье: Намыливайте голову шампунем дважды. Массируйте кожу подушечками пальцев, не царапая её.Уход: Используйте средства с пометкой «для жирных волос». Они содержат компоненты, регулирующие выработку себума, но не пересушивающие кожу.Коррекция рациона: Уменьшите потребление сахара, выпечки и фастфуда.
Я не просила советы как ухаживать за волосами, к своим годам я попробовала разные стрижки, разный уход что являюсь уже экспертом и вам могу сама дать совет. Моим волосами уход не поможет
Гость
Что можно исправить, исправляйте, а что нельзя, остаётся лишь принять. Мир полон разных людей и не всем досталось красивое тело.
Тем кому не повезло с внешностью и если ты родился не в семье алигарха, то надо готовиться к тому, что счастье надо своим трудом зарабатывать и перешагивать через постоянные неудачи, и скорее всего придётся батрачить всю жизнь, какое тут счастье, я то думала что женщины вокруг такие злые и завистлиыые, а теперь их жалко, они так же как и я несчастны в своей страшной оболочке
Гость
«Наше лицо отражает то, как мы к себе относимся. Если человек собой доволен, другим это видно. Такие люди сразу располагают к себе» (Сара).
«Красивая внешность может на короткое время привлечь внимание. Но в памяти остаются в основном хорошие качества и то, какой ты внутри» (Анна).
«Невозможно постоянно менять все, что тебе не нравится в себе, поэтому лучше смириться с некоторыми изъянами. Когда это у тебя получится, другие, скорее всего, будут меньше обращать на них внимание» (Анастасия).
«Старайся вести здоровый образ жизни. Если человек здоров, он выглядит так, как должен выглядеть. А если кто-то не может оценить твою личность (и видит только внешность), такой человек тебе не друг» (Оливия).
"Хотя в желании хорошо выглядеть нет ничего плохого, намного важнее, что ты за человек. В конечном счете люди потянутся к тебе, ценя твои хорошие качества, а не крепкое телосложение или красивую фигуру! "
«Красивая внешность может на короткое время привлечь внимание. Но в памяти остаются в основном хорошие качества и то, какой ты внутри» (Анна).
«Невозможно постоянно менять все, что тебе не нравится в себе, поэтому лучше смириться с некоторыми изъянами. Когда это у тебя получится, другие, скорее всего, будут меньше обращать на них внимание» (Анастасия).
«Старайся вести здоровый образ жизни. Если человек здоров, он выглядит так, как должен выглядеть. А если кто-то не может оценить твою личность (и видит только внешность), такой человек тебе не друг» (Оливия).
"Хотя в желании хорошо выглядеть нет ничего плохого, намного важнее, что ты за человек. В конечном счете люди потянутся к тебе, ценя твои хорошие качества, а не крепкое телосложение или красивую фигуру! "
К страшным тянутся только за выгодой, была у меня в школе подруга, которая общалась только потому что больше ее никто не принимал в классе, в институте была подруга красавица, которая таскала за собой в качестве некрасивой подруги, сейчас у меня подруга полная и тоже не красотка, с ней мне хорошо и весело, так как мы на одном уровне, я даже чуть выше, хотя бы не полная. С мужчинами проще мне всегда было, они не давали советы как мыть голову и что я одета не по фигуре...
Гость
Тем кому не повезло с внешностью и если ты родился не в семье алигарха, то надо готовиться к тому, что счастье надо своим трудом зарабатывать и перешагивать через постоянные неудачи, и скорее всего придётся батрачить всю жизнь, какое тут счастье, я то думала что женщины вокруг такие злые и завистлиыые, а теперь их жалко, они так же как и я несчастны в своей страшной оболочке
А я не завидую красавицам, потому что они тоже глубоко несчастны, выходят замуж за богачей, которые их выбирают, а в итоге живут в абьюзе, а ещё почти все красавицы, что принимали участие в конкурсах красоты, плохо закончили, кого то кислотой облили, кто то суициднулся, других нашли убитыми. Вот что зависть людская делает, так что может и к лучшему быть не красавицей, а просто здоровым человеком.
Гость
А я не завидую красавицам, потому что они тоже глубоко несчастны, выходят замуж за богачей, которые их выбирают, а в итоге живут в абьюзе, а ещё почти все красавицы, что принимали участие в конкурсах красоты, плохо закончили, кого то кислотой облили, кто то суициднулся, других нашли убитыми. Вот что зависть людская делает, так что может и к лучшему быть не красавицей, а просто здоровым человеком.
Если красавица выбрала из множества поклонников абьюзера, значит она глупая, но глупыми бывают и страшненькие. И красота это не всегда для выбора мужчин, это прежде всего уверенность, даже женщины к красивым лучше ра полагают. Ну и вообще, я была бы рада быть просто симпотичной с красивой улыбкой и пышными волосами
Гость
Вы спрашиваете, как перестать зацикливаться. Для этого нужно менять конкретные привычки мышления.
Первое - перестаньте ежедневно проводить ревизию недостатков. Вы уже знаете, какие у вас волосы, какая кожа и какая фигура. Но, судя по вашему рассказу, вы мысленно проверяете это снова и снова. Каждый раз, когда ловите себя на мысли: «У меня ужасные волосы» или «У меня кривое лицо», не продолжайте анализ. Остановите себя вопросом: «Что я сейчас пытаюсь решить этой мыслью?» Ответ будет один ничего. Вы просто снова причиняете себе боль.
Второе - прекратите сравнивать себя с женщинами на работе. Как только замечаете, что начинаете рассматривать коллегу и сравнивать себя с ней, сознательно переведите внимание на работу. Сравнение - это навык, который вы годами тренировали. Его можно и нужно прекращать каждый раз, как только он начинается.
Третье - перестаньте искать подтверждение своей некрасивости в поведении мужа. Фраза «если бы я была красивой, он бы больше помогал» это не факт, а ваша интерпретация. Если вам не хватает помощи, говорите с ним именно о помощи. Не связывайте его поведение со своей внешностью.
Четвертое - ограничьте вложения в бесконечное исправление себя. Если косметологи уже прямо говорят, что часть особенностей обусловлена анатомией, а вы продолжаете искать способ их изменить, то вы не решаете проблему, а поддерживаете убеждение: «Со мной нельзя жить, пока я не стану красивее».
Вы очень много пишете о том, какой вы недостаточно красивый человек, и почти ничего о том, какая вы женщина. Вы работаете, воспитываете ребенка, занимаетесь спортом, развиваетесь, строите карьеру. Но в вашей внутренней системе координат это ничего не стоит. Стоит только лицо. Пока именно лицо остается главным критерием вашей самооценки, удовлетворения собой не будет, даже если внешность объективно изменится.
Для более глубинной работы над вашей проблемой можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет
Первое - перестаньте ежедневно проводить ревизию недостатков. Вы уже знаете, какие у вас волосы, какая кожа и какая фигура. Но, судя по вашему рассказу, вы мысленно проверяете это снова и снова. Каждый раз, когда ловите себя на мысли: «У меня ужасные волосы» или «У меня кривое лицо», не продолжайте анализ. Остановите себя вопросом: «Что я сейчас пытаюсь решить этой мыслью?» Ответ будет один ничего. Вы просто снова причиняете себе боль.
Второе - прекратите сравнивать себя с женщинами на работе. Как только замечаете, что начинаете рассматривать коллегу и сравнивать себя с ней, сознательно переведите внимание на работу. Сравнение - это навык, который вы годами тренировали. Его можно и нужно прекращать каждый раз, как только он начинается.
Третье - перестаньте искать подтверждение своей некрасивости в поведении мужа. Фраза «если бы я была красивой, он бы больше помогал» это не факт, а ваша интерпретация. Если вам не хватает помощи, говорите с ним именно о помощи. Не связывайте его поведение со своей внешностью.
Четвертое - ограничьте вложения в бесконечное исправление себя. Если косметологи уже прямо говорят, что часть особенностей обусловлена анатомией, а вы продолжаете искать способ их изменить, то вы не решаете проблему, а поддерживаете убеждение: «Со мной нельзя жить, пока я не стану красивее».
Вы очень много пишете о том, какой вы недостаточно красивый человек, и почти ничего о том, какая вы женщина. Вы работаете, воспитываете ребенка, занимаетесь спортом, развиваетесь, строите карьеру. Но в вашей внутренней системе координат это ничего не стоит. Стоит только лицо. Пока именно лицо остается главным критерием вашей самооценки, удовлетворения собой не будет, даже если внешность объективно изменится.
Для более глубинной работы над вашей проблемой можете записаться ко мне на консультацию. Связь через тг прикройте гештальт и вк сообщество Елизавета Полет
Спасибо. В себе намеренно не ищу недостатки, про них я вспоминаю только когда вижу фото свое или в зеркало смотрю, но в зеркале не всегда так плохо, но фото почти всегда ужасные. Только и остаётся работой радоваться, это у меня неплохо получается, а толку то, сижу за компом весь день, уже спина начинает болеть, ноги затекает, да и те кто фанат работы у нас выглядят не очень, уставший взгляд, осунувшееся лицо, тучная фигура, я такой не хочу быть при всей любви к работе...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
меня есть мания величия и я тщеславна в сексе а людовиком ivi и так было с самого детства , если бы не Брук Шилдс я её копия кстати , то я все равно нашла бы способ выделиться не из вагины конечно же , чтобы обо мне узнали,я бы все равно не успокоилась потому что я пиздата даже в снг , пока не закрыла бы эту потребность , Брук Шилдс уже рвет волосы на своей старой мандавошке она проиграла мне битву на сахарозе нюдсах и тверку тока я умею крутит жопкой и никто больше ,Вы знаете что конец уже скоро или вы тупые ?
Не знаю, что делает счастливыми вас , но я очень приочень довольна своей жизнью потому что могу скупить все в фмкспрайсе а вы не можете потому что у вас нет моего мужа , что посвятили свою жизнь мне мне нужны ваши деньги с купайте мои видео поздравления что бы я сделала тату сисек кардашьян на все лицо и делала всегда то, что любила больше всего спать по 228 часов в день кататься ночью на автобусах смотреть порно микробов и жрать курицу с макаронами под фильмы про маньяков из заговора
Не знаю, что делает счастливыми вас , но я очень приочень довольна своей жизнью потому что могу скупить все в фмкспрайсе а вы не можете потому что у вас нет моего мужа , что посвятили свою жизнь мне мне нужны ваши деньги с купайте мои видео поздравления что бы я сделала тату сисек кардашьян на все лицо и делала всегда то, что любила больше всего спать по 228 часов в день кататься ночью на автобусах смотреть порно микробов и жрать курицу с макаронами под фильмы про маньяков из заговора
Форум: Психология
Всего: 212 907 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Как убрать наивный голос?4 ответа
- Как позволить себе выбирать лучшее? Если кажется что недостойна7 ответов
- Что делать страшной социофобке?4 ответа
- Как взрастить внутренний стержень?5 ответов
- Напрягаю голову1 ответ
- Как перестать быть паникершей?4 ответа
- У кого не заладился 2026 год?2 ответа
- Личные секреты3 ответа
- Боитесь ли вы старости...107 ответов
- Какие у вас недостатки?6 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Боитесь ли вы старости...108 ответов
- Люди без психологического просвещения42 ответа
- Как убрать плохие мысли из головы?34 ответа
- Попала в западню31 ответ
- Я больше не могу. Помогите мне понять, что происходит? Девочки, пишу этот пост с тяжелым сердцем16 ответов
- Как научиться управлять собой? Как?15 ответов
- Нарциссизм?12 ответов
- Женская психология11 ответов
- Стоит ли мужчине идти к психологу?10 ответов
- Как вы пережили смерть любимого питомца?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я считаю себя некрасивой, в детстве окружающие так и говорили, что я страшненькая, бабушка моя постоянно говорила как плохо, что у меня редкие волосы и огорчалась, что я не в неё пошла, у неё даже в старости была толстая коса, только мама говорила, что я нормальная. В школе у меея не было парней, я даже кокетничать и флиртовать не умею,э. Но я думала, что все можно исправить при должном уходе, и что имея достаток хотя-бы буду выглядеть ухоженная и шикарно. Сейчас мне 38, достаток есть, денег хватает, но красоты так и нет, кожа проблемная, расширенные поры, сосуды на лице, что даже ни один лазер не берет, лицо не симметричное, косметолог сказала, что кости такие, ничем не исправить, прикус нормальный при этом, но улыбка кривая. Волосы редкие и тонкие, нет в них объёма хоть что делай, висят сосульками, подстриглась под мальчика бы, но из за несиметричного лица мне не подойдёт. Фигура так себе, раньше была худая и было лучше, с возрастом стала коренастая, ноги худые, верх плотный, хотя спортом занимаюсь, но такой тип фигуры - яблоко, даже если сильно похудеть, верх будет более громозким, талии почти нет, живот при этом плоский. Очень неуверена в себе, постоянно думаю, что для окружающих я урод, с такими данными даже ухоженной меня не назвать, хотя столько сил и денег трачу на внешность, работаю в крупной компании, все женщины красивые, вижу что отношение к ним другое. Муж говорит, что я все придумала и что я красивая, но я знаю что обманывает, даже по поступкам, я всю жизнь батрачу на работе, потом дома,с ребёнком, думаю будь я красивая он бы больше помогал мне и оберегал...думаю в мире важно большие деньги и/или внешность. Как перестать зацикливаться на этом не знаю, хочу уйти на удалённую работу, чтобы не видеть красоток вокруг себя и не сравнивать себя с ними, думаю душевно так будет проще, в идеале конечно домик хороший на природе ещё...