Предлагаю купить велосипед фикс и научиться на нем гонять по дорогам среди машин. В здоровом теле-здоровый дух. Вот так делайте тело здоровым, и появится здоровый дух. В горы с альпинистами сходите. Прыгните с парашютом. А иначе никак, только клин клином.
Здравствуйте! Мне 34. Полтора года назад похоронила старшего брата. Он был мне всем,т.к воспитывал меня с 10 лет. Родителей не стало 24 года назад. Семья была любящей,благополучной. Умирали по одному,резко,в один миг от сердца. Обнаружила брата я,похоронами занималась тоже сама. Первое время думала уеду следом,не могла встать с колен,не могла видеть людей. Жила почти у него на могиле. Сейчас оправилась,но такое чувство,что без него больно дышать,буквально я одна в этом мире,без опоры. Словно не живу,а существую для чего-то. Тоска и боль не глохнут. Была у психологов,но они не понимают объем боли,всё у них по книжкам. Есть здесь люди,которые в этом аду были,подскажите как хотя бы справляться с такой болью,потому что я так устала от этой тоски. Бываю в церкви,ставлю свечи,на могиле бываю,но это не облегчает,а наобарот давит реальностью,что теперь они все там.