Как справиться с чувством стыда?

Вы когда нибудь принимали решение на эмоциях? Подгоняли себя, а может, кто-то подгонял? У меня такое случилось, и теперь чувствую себя полной дурой. Я сменила предмет на курсе подготовки к ЕГЭ с базовой математики на профиль, но испугалась, однако, чтобы вернуть базу, придётся смотреть курс, начатый С НОЯБРЯ, а не с сентября. Обидно капец, мне так наша преподавательница нравилась старая... Деньги не были потрачены, на платформе я могу менять предметы как хочу, просто сам факт произошедшего... 🥲 #психология