Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, действенные способы борьбы со стрессом. Через полгода собираюсь забирать диплом магистратуры и сбегать от матери-тиранши. Не буду уточнять детали, но, сами знаете, от хорошей жизни так скрупулёзно планы не простраивают. Я знаю, что делать в любой ситуации, которая может сложиться ко дню переезда (если она будет дома/заболеет/etc.), у меня есть идеи как замаскировать мой побег. Но я все равно боюсь, что что-то пойдет не так, до труса. Я постоянно прокручиваю в голове как всё будет происходить и что может случиться. Отсюда, собственно, и количество планов. Но такая продуманность мешает учиться и банально жить. Не говоря уже о том, что сейчас середина сессии, а я не могу прийти в себя(((
Сходи к психиатру, у тебя какая то не нормальная тревожность. Идти в новый мир нужно спокойным, тогда и решения будут верные. Сейчас у тебя одни эмоции.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, действенные способы борьбы со стрессом. Через полгода собираюсь забирать диплом магистратуры и сбегать от матери-тиранши. Не буду уточнять детали, но, сами знаете, от хорошей жизни так скрупулёзно планы не простраивают. Я знаю, что делать в любой ситуации, которая может сложиться ко дню переезда (если она будет дома/заболеет/etc.), у меня есть идеи как замаскировать мой побег. Но я все равно боюсь, что что-то пойдет не так, до труса. Я постоянно прокручиваю в голове как всё будет происходить и что может случиться. Отсюда, собственно, и количество планов. Но такая продуманность мешает учиться и банально жить. Не говоря уже о том, что сейчас середина сессии, а я не могу прийти в себя(((