Как включить характер?

В твои 60 лет поздно учитса.

ну.. надо заниматься самовоспитанием и развивать самодисциплину.. можно делать это в рамках религиозности а можно и просто так.. от фонаря.. но с Богом легче.. проверено..

Вы путаете понятия включить характер. И включить стерву или человека живущего обидами и негативом
Характер это разве про удержание в себе как можно больше обид? Нет. Это стойкость, любовь, принятие себя, работа над собой и умело вычерченные границы. Необязательно вообще быть злой и хамить, чтоб защитить себя, милый автор. А то что вы нежны это прекрасно) у вас уже есть характер найдите в нем силу)

Никагда ни позна

Ты главное адрес не забывай где живешь, а то от деменции потеряешся в поселке.

Спасибо за ваш комментарий. Отмечу, что я не собираюсь с ноги залетать в любую дверь и превращаться в хабалистую хабалку, все же воспитание. Но мне бы хотелось научиться отстаиванию своих границ, а не молча глотать обиды, лишь бы не портить отношения с людьми. Осознание есть, а как это на практике применять понимания нет.

А как вы учились ходить, разговаривать. Мы все чего то не умели) это нормально. Есть ещё много чего вы не умеете, но у вас есть жизнь - научится. А то что мысленно вы уже бьете тревогу, что вам не хватает защиты это значит вокруг вас уже складывается окружение, которое учит быть устойчивее. Когда мы долго сами не хотим меняться, и игнорируем внутренние позывы - приходят ситуации люди и учат нас. Но это не экзамен здесь нет хорошо или отлично или три. Вы просто живите как чувствуете. Возможно не всегда сначала будет удачный ответ, не всегда достучитесь до собеседника, где то будет неприятно получить ответ сарказм. Но возможно это не нужно стучаться туда. Стойкость это про игнорирование как от назойливой мухи. Вы будете мухе объяснять что она громко ж перед вами?) вот и негативы все тоже самое. Им можно не объяснять, достаточно себя не втягивать. Увидели в моменте и отогнали. Другой человек его поступки, слова, все это его личные внутренние проблемы. Оставьте ему его монолог из злобы наедине. Это труднее чем бодаться в конфликтах ища точку правоты)) это и есть сила. А если вы будете учиться как куснуть как его заразу ударить лопатой вы будете истощать себя и только. Ну и врагов наживать, скандалы собирать. И конфликтеров рядом.

Будьте готовы к последствиям, пропала как плохим, так и к хорошим. Я прям как вы, жила себе жила. Всем угождала. А потом (немаловажную роль в этом сыграли появившиеся устойчивые финансовые позиции) решила как вы, отстаивать свои интересы.
Скажем так, из плюсов- я неожиданно быстро научилась ругаться с всякими инстанциями и здорово улучшила свой быт, как ни странно, очень быстро.
Из минусов, на работе проблемы из-за того что стала говорить что думаю и перестала делать кучу всякой фигни по собственной инициативе. Хотя с этим у меня до сих пор проблемы- ненавижу когда что-то хреново сделано или не сделано вообще. Раньше я думала «ну мне же не сложно», а сейчас решила что ограничусь своими обязанностями. Но наверно сменю место работы. Начальство на меня обязанности сверху не грузит, но в итоге их так и не делает никто. Меня это бесит.
И еще почистила круг общения, тут скорее плюс. Не скучаю по тем, с кем прекратила общаться. Сами они периодически вылезают, не все. Ну так, с ними без негатива.
В общем все равно для меня стрессово проходят эти перемены во мне. Пока не понимаю, лучше или хуже стало..