Как жить с ХСН?

Всем доброго времени суток! Дайте проверенные советы при ХСН! В понедельник начну пить Валсарепин по назначению, чего можно ждать и как в лучшую сторону изменить жизнь на терапии?

15 февраля, 14:53

Маша

Незнакомка

[403890956]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

10 ответов

Последний — 22 февраля, 17:06 Перейти

Мира

[403890973]

16 февраля, 20:23

Пейте таблетки строго по часам⏰ Я сразу поставила напоминалку, психологически спокойнее, что не забудешь

Любовь

[403890976]

17 февраля, 19:38

Дам моральный лайфхак - не паниковать, если давление слегка скачет. У меня так первые недели было, но врач сказал: нормальная адаптация.

Тамара

[403890979]

18 февраля, 20:02

ХСН - это марафон, а не спринт. Валсарепин помогает сердце, а остальное - планирование дня и отдых (обязательно!)

Таня

[403895319]

19 февраля, 14:42

Я делаю лёгкую зарядку утром и вечером, так ноги не отекают, и одышка меньше.

Софья

[403895326]

19 февраля, 22:10

Следите за водой💧Не перестарайтесь, но и не забывайте пить - помогает работе сердца вместе с Валсарепином

Татьяна

[403896170]

20 февраля, 16:21

Старайтесь не таскать тяжести! Раньше я на даче пыталась сама всё носить - ужасно уставала, теперь распределяю нагрузку и прошу помощи у близких

Надежда

[403896174]

20 февраля, 23:23

Морально помогает вести дневник давления и самочувствия. Видишь прогресс, меньше тревоги😌 Да и с врачом потом обсудить можно.

Елена

[403896183]

21 февраля, 15:34

Я подключила медитацию и вечерние растяжки. С Валсарепином спокойнее сплю, а утром энергия есть, хоть и ХСН есть😅

Виктория

[403896185]

21 февраля, 22:59

Делайте маленькие цели на день: сходить в магазин, приготовить ужин. С Валсарепином реально легче жить без паники за сердце

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!