Кто как спасается от зимней апатии?

"Лафройг" с содовой

Вот как раз осенью и зимой меньше всего у меня какая то апатия. Я постоянно чему то учусь, обожаю книги читать, на фитнес конечно же хожу, на каток. Ещё и работаю . Когда тут скучать то?

Люблю путешествовать, хоть зимой это менее удобно, но зато открывается ряд активностей по типу лыж, сноубордов и т.д. Любимое место для путешествия - Кольский полуостров, обычно там себе программу продумываю.

Больше гулять на свежем воздухе.
Книги хорошо спасают, под хороший чаёк с шоколадом.

Пью витамины. По выходным занимаюсь творчеством. А так с ребенком ходим по театрам , мастер - классам. В библиотеку часто ходим.
Творчество поднимает настроение. Иногда посмотришь в интернете чем люди занимаются и ходишь с этой мечтой . Например , сейчас у меня идея сделать кокошник и корону русалки. Собираю материалы, смотрю мастер - классы. Очень бодрит )

А где именно на Кольском, расскажите больше, плиз

В Мончегорске, обычно говорим в общем "На Имандре". Живем в отеле "Лапландия". Там очень бюджетно и много вариантов отдыха, можете на сайте визит.имандра глянуть

Мне от апатии хорошо помогает чтение (я прям окунаюсь в другой мир) и я еще курсами раз в полгода стала принимать Цитофлавин PRO. Он содержит коэнзим Q10, янтарную кислоту и рибофлавин. А они хорошо помогают бороться со стрессом и усталостью + классно повышают продуктивность. Курс длится месяц, принимать можно по или 2 капсулы в день, но я сразу по 2 пью, чтобы эффект был мощнее. Помогает отлично, где-то со второй недели начинаю чувствовать улучшения. Беру на Озоне, если что https://ozon.ru/t/rdNcGee