Кто вылечился от панического расстройства ?

Паническая атака - это внезапный приступ исключительно сильной, неконтролируемой тяжёлой тревоги. Он сопровождается мучительными ощущениями: сердцебиением, чувством удушья, болью в груди, головокружением, диарей, тошнотой.
Одновременно будет присутствовать страх возникновения следующей атаки, чувство беспомощности и страх отсутствия контроля над своим организмом. Так?
Что делать? Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие отношение к жизни в целом и частностях на данном этапе, которые сложились в течение всей жизни. Это когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). Она является одной из немногих форм современной психотерапии, которая была признана эффективной в сотнях клинических испытаний для самых разных видов расстройств.
Давайте конкретно посмотрим, что там в подсознании. Для этого пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!