Люди делают меня виноватой
Во всех соррах когда я обижаюсь, люди все переворачивает и делают меня виноватой, как будто это я их обидела и должна просить у них прощения. Почему так? Как перестать с этим сталкиваться?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте!
Во всех ссорах - это каких? Наверняка есть конкретные, на которые вы обратили свое внимание больше. Может вы имеете в виду конкретного человека или ситуацию?
Часто так бывает, когда люди не хотят признавать свою вину и перекладывают ответственность на других. Иногда мы сами привыкаем «брать вину на себя», чтобы сохранить мир. Чтобы это менять, важно учиться спокойно отстаивать свои границы и не соглашаться с тем, что вы виноваты, если чувствуете обратное. Хорошо помогает навык чётко говорить о своих чувствах и замечать, когда вами манипулируют.
Во всех ссорах - это каких? Наверняка есть конкретные, на которые вы обратили свое внимание больше. Может вы имеете в виду конкретного человека или ситуацию?
Часто так бывает, когда люди не хотят признавать свою вину и перекладывают ответственность на других. Иногда мы сами привыкаем «брать вину на себя», чтобы сохранить мир. Чтобы это менять, важно учиться спокойно отстаивать свои границы и не соглашаться с тем, что вы виноваты, если чувствуете обратное. Хорошо помогает навык чётко говорить о своих чувствах и замечать, когда вами манипулируют.
вы виноваты что позволяете так собой помыкать.
Майская
Вот верный ответ.
Вы добры к людям, уважает их и боитесь их обидеть, они же видят в вас тряпку, вас можно обидеть, ведь тряпка не кусается.
Вам нужно, вот честно, разругаться со всеми! Но готовьтесь, что круг общения сузится или вовсе будете искать новый круг общения.
Как я например.
Вы добры к людям, уважает их и боитесь их обидеть, они же видят в вас тряпку, вас можно обидеть, ведь тряпка не кусается.
Вам нужно, вот честно, разругаться со всеми! Но готовьтесь, что круг общения сузится или вовсе будете искать новый круг общения.
Как я например.
Гость
Здравствуйте!
Во всех ссорах - это каких? Наверняка есть конкретные, на которые вы обратили свое внимание больше. Может вы имеете в виду конкретного человека или ситуацию?
Часто так бывает, когда люди не хотят признавать свою вину и перекладывают ответственность на других. Иногда мы сами привыкаем «брать вину на себя», чтобы сохранить мир. Чтобы это менять, важно учиться спокойно отстаивать свои границы и не соглашаться с тем, что вы виноваты, если чувствуете обратное. Хорошо помогает навык чётко говорить о своих чувствах и замечать, когда вами манипулируют.
Во всех ссорах - это каких? Наверняка есть конкретные, на которые вы обратили свое внимание больше. Может вы имеете в виду конкретного человека или ситуацию?
Часто так бывает, когда люди не хотят признавать свою вину и перекладывают ответственность на других. Иногда мы сами привыкаем «брать вину на себя», чтобы сохранить мир. Чтобы это менять, важно учиться спокойно отстаивать свои границы и не соглашаться с тем, что вы виноваты, если чувствуете обратное. Хорошо помогает навык чётко говорить о своих чувствах и замечать, когда вами манипулируют.
Ну во всех соррах почти, не в конкретной. Например сегодня мама меня обидела, из за конкретной ситуации, а в итоге делает меня виноватой из за того что я порчу ей настроение, вместо того чтобы извиниться и решить проблему. В итоге я должна ее успокаивать. Или же если я поссорюсь с подругой, она так то виновата, а в итоге затрагивает другие темы, переворачивает ситуацию, наезжает на меня и в итоге опять виновата я. Мне очень сложно отстаивать границы, люди очень часто за них заходят и т.д. можно сказать я даже не умею их отстаивать и не знаю как научиться.
Гость
У вас сложная комплексная проблема. Просто решив стать жесткой или прочитав одну статью про личные границы, вы ее не решите. Если к психологу не хотите обращаться, почитайте специальную литературу на эту тему, только не попсовую псевдо-психологическую книжку.
Майская
Подсказываю, как научиться отстаивать себя. Хватит быть серьёзной, практично, приземленной, будь воздушной! Тебе всё можно! Можно говорить, что хочешь! Можно покупать еду, одежду, обувь, сумку, которую ты хочешь (за свой счёт, конечно).
Можно отказывать в помощи другим, можно придумывать, что у трбя дела очень срочные, не можешь отложить, даже если это фильм дома посмотреть, не говори, что за дело, ты не должна отчитываться, просто делай как именно говорит твоя хотелка!
Можно отказывать в помощи другим, можно придумывать, что у трбя дела очень срочные, не можешь отложить, даже если это фильм дома посмотреть, не говори, что за дело, ты не должна отчитываться, просто делай как именно говорит твоя хотелка!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Когда Вы чувствуете, что Вы не виноваты, но Вам пытаются навязать чувство вины, так прямо в лицо и говорите:"Я прекрасно вижу, что ты хочешь сделать, но в этот раз у тебя не выйдет навязать мне чувство вины. Я отвечаю за свои конкретные поступки и слова, за то что это не совпадает с твоими ожиданиями я не несу ответственность". И так каждый раз. Главное эту несправедливость в себе не держать, а то накопится и взорветесь в один день, потом точно виноватой окажетесь.
Форум: Психология
Всего: 215 239 тем
Новые темы за сутки: 49 тем
- Женщинам доверять нельзяНет ответов
- Как избавиться от псих.травмы?1 ответ
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой19 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Планирование и ии2 ответа
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?12 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
