Люди делают меня виноватой
Во всех соррах когда я обижаюсь, люди все переворачивает и делают меня виноватой, как будто это я их обидела и должна просить у них прощения. Почему так? Как перестать с этим сталкиваться?
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 345 ответов
- Жизнь после развода12 067 ответов
- Вранье без причины41 951 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 169 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 688 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 756 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 736 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 488 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 302 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте!
Во всех ссорах - это каких? Наверняка есть конкретные, на которые вы обратили свое внимание больше. Может вы имеете в виду конкретного человека или ситуацию?
Часто так бывает, когда люди не хотят признавать свою вину и перекладывают ответственность на других. Иногда мы сами привыкаем «брать вину на себя», чтобы сохранить мир. Чтобы это менять, важно учиться спокойно отстаивать свои границы и не соглашаться с тем, что вы виноваты, если чувствуете обратное. Хорошо помогает навык чётко говорить о своих чувствах и замечать, когда вами манипулируют.
Во всех ссорах - это каких? Наверняка есть конкретные, на которые вы обратили свое внимание больше. Может вы имеете в виду конкретного человека или ситуацию?
Часто так бывает, когда люди не хотят признавать свою вину и перекладывают ответственность на других. Иногда мы сами привыкаем «брать вину на себя», чтобы сохранить мир. Чтобы это менять, важно учиться спокойно отстаивать свои границы и не соглашаться с тем, что вы виноваты, если чувствуете обратное. Хорошо помогает навык чётко говорить о своих чувствах и замечать, когда вами манипулируют.
вы виноваты что позволяете так собой помыкать.
Майская
Вот верный ответ.
Вы добры к людям, уважает их и боитесь их обидеть, они же видят в вас тряпку, вас можно обидеть, ведь тряпка не кусается.
Вам нужно, вот честно, разругаться со всеми! Но готовьтесь, что круг общения сузится или вовсе будете искать новый круг общения.
Как я например.
Вы добры к людям, уважает их и боитесь их обидеть, они же видят в вас тряпку, вас можно обидеть, ведь тряпка не кусается.
Вам нужно, вот честно, разругаться со всеми! Но готовьтесь, что круг общения сузится или вовсе будете искать новый круг общения.
Как я например.
Гость
Здравствуйте!
Во всех ссорах - это каких? Наверняка есть конкретные, на которые вы обратили свое внимание больше. Может вы имеете в виду конкретного человека или ситуацию?
Часто так бывает, когда люди не хотят признавать свою вину и перекладывают ответственность на других. Иногда мы сами привыкаем «брать вину на себя», чтобы сохранить мир. Чтобы это менять, важно учиться спокойно отстаивать свои границы и не соглашаться с тем, что вы виноваты, если чувствуете обратное. Хорошо помогает навык чётко говорить о своих чувствах и замечать, когда вами манипулируют.
Во всех ссорах - это каких? Наверняка есть конкретные, на которые вы обратили свое внимание больше. Может вы имеете в виду конкретного человека или ситуацию?
Часто так бывает, когда люди не хотят признавать свою вину и перекладывают ответственность на других. Иногда мы сами привыкаем «брать вину на себя», чтобы сохранить мир. Чтобы это менять, важно учиться спокойно отстаивать свои границы и не соглашаться с тем, что вы виноваты, если чувствуете обратное. Хорошо помогает навык чётко говорить о своих чувствах и замечать, когда вами манипулируют.
Ну во всех соррах почти, не в конкретной. Например сегодня мама меня обидела, из за конкретной ситуации, а в итоге делает меня виноватой из за того что я порчу ей настроение, вместо того чтобы извиниться и решить проблему. В итоге я должна ее успокаивать. Или же если я поссорюсь с подругой, она так то виновата, а в итоге затрагивает другие темы, переворачивает ситуацию, наезжает на меня и в итоге опять виновата я. Мне очень сложно отстаивать границы, люди очень часто за них заходят и т.д. можно сказать я даже не умею их отстаивать и не знаю как научиться.
Гость
У вас сложная комплексная проблема. Просто решив стать жесткой или прочитав одну статью про личные границы, вы ее не решите. Если к психологу не хотите обращаться, почитайте специальную литературу на эту тему, только не попсовую псевдо-психологическую книжку.
Майская
Подсказываю, как научиться отстаивать себя. Хватит быть серьёзной, практично, приземленной, будь воздушной! Тебе всё можно! Можно говорить, что хочешь! Можно покупать еду, одежду, обувь, сумку, которую ты хочешь (за свой счёт, конечно).
Можно отказывать в помощи другим, можно придумывать, что у трбя дела очень срочные, не можешь отложить, даже если это фильм дома посмотреть, не говори, что за дело, ты не должна отчитываться, просто делай как именно говорит твоя хотелка!
Можно отказывать в помощи другим, можно придумывать, что у трбя дела очень срочные, не можешь отложить, даже если это фильм дома посмотреть, не говори, что за дело, ты не должна отчитываться, просто делай как именно говорит твоя хотелка!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Когда Вы чувствуете, что Вы не виноваты, но Вам пытаются навязать чувство вины, так прямо в лицо и говорите:"Я прекрасно вижу, что ты хочешь сделать, но в этот раз у тебя не выйдет навязать мне чувство вины. Я отвечаю за свои конкретные поступки и слова, за то что это не совпадает с твоими ожиданиями я не несу ответственность". И так каждый раз. Главное эту несправедливость в себе не держать, а то накопится и взорветесь в один день, потом точно виноватой окажетесь.
Форум: Психология
Всего: 209 270 тем
Новые темы за сутки: 24 темы
- приступы паники5 ответов
- Психология чтения1 ответ
- ХоббиНет ответов
- Желание позвонить и обсудить события по телефону6 ответов
- Страхи и тревога4 ответа
- Тест с 99% точностью покажет, какой вы человек6 ответов
- Не могу себя понять5 ответов
- Не с кем поговорить26 ответов
- После декрета стала очень ленивой что делать?5 ответов
- Не могу уснуть несколько дней подряд6 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Не с кем поговорить26 ответов
- Не могу уснуть несколько дней подряд6 ответов
- Желание позвонить и обсудить события по телефону6 ответов
- Тест с 99% точностью покажет, какой вы человек6 ответов
- приступы паники5 ответов
- Не могу себя понять5 ответов
- После декрета стала очень ленивой что делать?5 ответов
- Страхи и тревога4 ответа
- Психология чтения1 ответ
- ХоббиНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема