Люди делают меня виноватой
Во всех соррах когда я обижаюсь, люди все переворачивает и делают меня виноватой, как будто это я их обидела и должна просить у них прощения. Почему так? Как перестать с этим сталкиваться?
Автор
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 748 ответов
- Жизнь после развода12 070 ответов
- Удача или усилия?91 829 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 807 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте!
Во всех ссорах - это каких? Наверняка есть конкретные, на которые вы обратили свое внимание больше. Может вы имеете в виду конкретного человека или ситуацию?
Часто так бывает, когда люди не хотят признавать свою вину и перекладывают ответственность на других. Иногда мы сами привыкаем «брать вину на себя», чтобы сохранить мир. Чтобы это менять, важно учиться спокойно отстаивать свои границы и не соглашаться с тем, что вы виноваты, если чувствуете обратное. Хорошо помогает навык чётко говорить о своих чувствах и замечать, когда вами манипулируют.
Во всех ссорах - это каких? Наверняка есть конкретные, на которые вы обратили свое внимание больше. Может вы имеете в виду конкретного человека или ситуацию?
Часто так бывает, когда люди не хотят признавать свою вину и перекладывают ответственность на других. Иногда мы сами привыкаем «брать вину на себя», чтобы сохранить мир. Чтобы это менять, важно учиться спокойно отстаивать свои границы и не соглашаться с тем, что вы виноваты, если чувствуете обратное. Хорошо помогает навык чётко говорить о своих чувствах и замечать, когда вами манипулируют.
вы виноваты что позволяете так собой помыкать.
Майская
Вот верный ответ.
Вы добры к людям, уважает их и боитесь их обидеть, они же видят в вас тряпку, вас можно обидеть, ведь тряпка не кусается.
Вам нужно, вот честно, разругаться со всеми! Но готовьтесь, что круг общения сузится или вовсе будете искать новый круг общения.
Как я например.
Вы добры к людям, уважает их и боитесь их обидеть, они же видят в вас тряпку, вас можно обидеть, ведь тряпка не кусается.
Вам нужно, вот честно, разругаться со всеми! Но готовьтесь, что круг общения сузится или вовсе будете искать новый круг общения.
Как я например.
Гость
Здравствуйте!
Во всех ссорах - это каких? Наверняка есть конкретные, на которые вы обратили свое внимание больше. Может вы имеете в виду конкретного человека или ситуацию?
Часто так бывает, когда люди не хотят признавать свою вину и перекладывают ответственность на других. Иногда мы сами привыкаем «брать вину на себя», чтобы сохранить мир. Чтобы это менять, важно учиться спокойно отстаивать свои границы и не соглашаться с тем, что вы виноваты, если чувствуете обратное. Хорошо помогает навык чётко говорить о своих чувствах и замечать, когда вами манипулируют.
Во всех ссорах - это каких? Наверняка есть конкретные, на которые вы обратили свое внимание больше. Может вы имеете в виду конкретного человека или ситуацию?
Часто так бывает, когда люди не хотят признавать свою вину и перекладывают ответственность на других. Иногда мы сами привыкаем «брать вину на себя», чтобы сохранить мир. Чтобы это менять, важно учиться спокойно отстаивать свои границы и не соглашаться с тем, что вы виноваты, если чувствуете обратное. Хорошо помогает навык чётко говорить о своих чувствах и замечать, когда вами манипулируют.
Ну во всех соррах почти, не в конкретной. Например сегодня мама меня обидела, из за конкретной ситуации, а в итоге делает меня виноватой из за того что я порчу ей настроение, вместо того чтобы извиниться и решить проблему. В итоге я должна ее успокаивать. Или же если я поссорюсь с подругой, она так то виновата, а в итоге затрагивает другие темы, переворачивает ситуацию, наезжает на меня и в итоге опять виновата я. Мне очень сложно отстаивать границы, люди очень часто за них заходят и т.д. можно сказать я даже не умею их отстаивать и не знаю как научиться.
Гость
У вас сложная комплексная проблема. Просто решив стать жесткой или прочитав одну статью про личные границы, вы ее не решите. Если к психологу не хотите обращаться, почитайте специальную литературу на эту тему, только не попсовую псевдо-психологическую книжку.
Майская
Подсказываю, как научиться отстаивать себя. Хватит быть серьёзной, практично, приземленной, будь воздушной! Тебе всё можно! Можно говорить, что хочешь! Можно покупать еду, одежду, обувь, сумку, которую ты хочешь (за свой счёт, конечно).
Можно отказывать в помощи другим, можно придумывать, что у трбя дела очень срочные, не можешь отложить, даже если это фильм дома посмотреть, не говори, что за дело, ты не должна отчитываться, просто делай как именно говорит твоя хотелка!
Можно отказывать в помощи другим, можно придумывать, что у трбя дела очень срочные, не можешь отложить, даже если это фильм дома посмотреть, не говори, что за дело, ты не должна отчитываться, просто делай как именно говорит твоя хотелка!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Когда Вы чувствуете, что Вы не виноваты, но Вам пытаются навязать чувство вины, так прямо в лицо и говорите:"Я прекрасно вижу, что ты хочешь сделать, но в этот раз у тебя не выйдет навязать мне чувство вины. Я отвечаю за свои конкретные поступки и слова, за то что это не совпадает с твоими ожиданиями я не несу ответственность". И так каждый раз. Главное эту несправедливость в себе не держать, а то накопится и взорветесь в один день, потом точно виноватой окажетесь.
Форум: Психология
Всего: 211 002 темы
Новые темы за сутки: 31 тема
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Надо мной самоутверждаются2 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?20 ответов
- Папа умер во сне9 ответов
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?41 ответ
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Сны4 ответа
- Страх?23 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?41 ответ
- Страх?23 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?20 ответов
- Папа умер во сне9 ответов
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Сны4 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Надо мной самоутверждаются2 ответа
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема