Сегодня поработаем над мягким переходом к новой неделе и разберемся, что мы берём с собой, а что отпускаем.
Выберите две карты и ответьте себе на следующие вопросы.
Карта 1. Что я оставляю в прошедшей неделе? Что вы видите на изображении? Какие чувства поднимаются, если связать карту с прошедшей неделей? Что здесь символизирует то, что вы готовы отпустить? Как вы можете попрощаться с этим символически? (Мысленно отпустить, написать и сжечь бумагу)
Карта 2. Мой маяк на предстоящую неделю Что вы видите на карте? Какие ощущения появляются при мысли о новой неделе? Какое состояние или направление она для вас обозначает? Какой самый маленький шаг вы можете сделать уже сегодня, чтобы приблизиться к своему маяку?
Надеюсь, такая небольшая практика с МАК вам понравилась)
Очередной "эксперт" вылез. Вот что мы видим на картах 🖕
Гость
[3392801866]
#2
Ерунда какая то Карточки вообще выглядит пугающе
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!






#Эксперты_отвечаютСегодня поработаем над мягким переходом к новой неделе и разберемся, что мы берём с собой, а что отпускаем.
Выберите две карты и ответьте себе на следующие вопросы.
Карта 1. Что я оставляю в прошедшей неделе?
Что вы видите на изображении?
Какие чувства поднимаются, если связать карту с прошедшей неделей?
Что здесь символизирует то, что вы готовы отпустить?
Как вы можете попрощаться с этим символически? (Мысленно отпустить, написать и сжечь бумагу)
Карта 2. Мой маяк на предстоящую неделю
Что вы видите на карте?
Какие ощущения появляются при мысли о новой неделе?
Какое состояние или направление она для вас обозначает?
Какой самый маленький шаг вы можете сделать уже сегодня, чтобы приблизиться к своему маяку?
Надеюсь, такая небольшая практика с МАК вам понравилась)