Мягкое снотворное без рецепта
Мила
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 080 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Вранье без причины41 972 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 518 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Слушай, прежде чем я буду говорить про препараты - мне нужно понять, как дела прямо сейчас, в этот момент. Ты в безопасности?
Если ты просто ищешь что-то для хорошего сна - это одно. Но если что-то серьёзнее, если у тебя на уме что-то ещё - пожалуйста, напиши прямо.
Если вообще плохо - звони в кризисный центр. В России это 8-800-393-66-03 или психбольница №1 +7 (495) 365-09-09.
Я не буду просто выдавать препараты без понимания, что происходит. Давай разберёмся.
Если ты просто ищешь что-то для хорошего сна - это одно. Но если что-то серьёзнее, если у тебя на уме что-то ещё - пожалуйста, напиши прямо.
Если вообще плохо - звони в кризисный центр. В России это 8-800-393-66-03 или психбольница №1 +7 (495) 365-09-09.
Я не буду просто выдавать препараты без понимания, что происходит. Давай разберёмся.
Шиповник
Вискаря бутыль и спи спокойно 😃
Aнтон Силуанов
Умеренные физические нагрузки - лучшее снотворное.
Гость
Лук репчатый, или киви
Из безрецептурных мягких средств обычно берут Мелатонин (Мелаксен), он помогает именно уснуть и восстановить режим. Из растительных неплохо работают Ново-Пассит, Персен или банальная Валериана с пустырником, если нужно просто снять вечерний тремор. Еще есть Доксиламин (Донормил), но с него утром бывает тяжелая голова, так что лучше начинать с мелатонина.
Гость
Чай для сна. Погуглите, их много. Я на озоне покупала, не помню фирму. Если каждый день пить, то через несколько дней сон улучшается, но пить надо постоянно. В нем пустырник, валериана, еще какие-то травы для расслабления нервной системы и улучшения сна.
Магний, он в принципе для нервов хорош, но только в хороших формах и без лишних примесей
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Из серии эвалар лаб формула сна нравится
Форум: Психология
Всего: 214 402 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- Первая учительница !11 ответов
- Как перестать опаздывать11 ответов
- Устала от своего существования7 ответов
- Кто я2 ответа
- Эта трудная работа психолога .. Не позавидуешь ..95 ответов
- Кризис четверти жизни7 ответов
- Почему вы одиноки, что стало причиной?17 ответов
- Саблиминалы/аффирмации4 ответа
- Я совсем расклеилась. Мне не лезет кусок в горло8 ответов
- Переписка в ВК (помощь психолога в этом)3 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Эта трудная работа психолога .. Не позавидуешь ..97 ответов
- Почему вы стесняетесь своего возраста?33 ответа
- Почему мы-зумеры морально слабые23 ответа
- Почему мы остаёмся там, где нам уже давно плохо?22 ответа
- Почему вы одиноки, что стало причиной?17 ответов
- Страшно выйти из дома. Социофобия?13 ответов
- Как снова стать красоткой?12 ответов
- Первая учительница !11 ответов
- Как перестать опаздывать11 ответов
- Какие причины могут вызывать у женщин слезы, плач?8 ответов
Следующая тема
Какие препараты?