На протяжении уже 8 лет страдаю от того, что меня охватывает паника, когда рядом нет туалета или нет возможности туда сходить
Dash1990
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 355 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Ню
Может срк
Гость
Пробуйте ,,переучивать,, мозг постепенно.Например,спустились к почтовому ящику.Все прошло нормально.Похвалили себя,убедили,что вот,ничего не случилось,все хорошо.Потом пробуйте вынести мусор так же.Потом в ближайший магазин.И так постепенно увеличивайте расстояние,хваля себя и закрепляя результат мысленно.
Гость
Можно купить дешёвый пикап, плюс небольшая модернизация - шланг от сиденья водителя в виде унитаза до бочки в багажнике для отходов. За совет можно не благодарить.
Гость
К психиатру-психотерапевту нужно обратиться, возможно так проявляется тревожное расстройство, он назначит противотревожные препараты. Возможно, следствие какой-то психотравмы, вы как бы рассматриваете туалет, как безопасное теплое маленькое пространство, где вы в безопасности, что-то типа "домика". Когда вы покидаете его, вы уже не чувствуете себя в безопасности, начинаете нервничать, на что сразу реагирует ЖКТ. В целом вы правильно поняли, что это идет от головы.
Гость
У вас, наверно, проблемы с общением. Попробуйте заняться их решением.
Гость
Носи подгузник.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Тут на форуме вы, наверное, чувствуете себя как дома. Ведь тут можно гадить сразу в темах и комментариях!
Форум: Психология
Всего: 210 483 темы
Новые темы за сутки: 36 тем
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках8 ответов
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается18 ответов
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?7 ответов
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?1 ответ
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Утренний ритуал с картой дня: как я перестал тревожиться перед работой и начал слышать подсказки1 ответ
- С детства хочу этого9 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Взрослый мужчина боится женщин23 ответа
- Я не могу выбросить старые вещи: шкафы забиты, а рука не поднимается18 ответов
- С детства хочу этого9 ответов
- Не могу смотреть фильмы без смартфона в руках8 ответов
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?7 ответов
- Сонник, свекровь рассыпала чечевицу4 ответа
- Подскажите к чему мог присниться такой сон?3 ответа
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- Сон про священника2 ответа
- Как научиться класть вещи на место?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
На протяжении уже 8 лет страдаю от того, что меня охватывает паника, когда рядом нет туалета или нет возможности туда сходить. Перед выходом из дома могу полчаса просидеть в туалете "по-большому", однако, выйдя на улицу, чувствую ощущение, что мне снова нужно в туалет. Мысли о туалете в моей голове постоянно, чувствую себя хорошо только тогда, когда нахожусь дома либо чем-то сильно увлечён. Сам понимаю, что проблема не с желудком и не с кишечником, а именно с головой. С каждым днем становится только хуже. Боюсь, что скоро и дома я не смогу чувствовать себя уверенно.