Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться. Лет с 10 страдала бессонницами, пропивала курсы магния, фенибута, глицита по рекомендациям неврологов, в итоге научилась засыпать только с берушуми, и сплю с ними до сих пор. При чем до сих пор мне приходится в голове прокручивать определенный текст, как молитву для засыпания, который я придумала как раз в детстве. На этом особо я не зацикливалась, но с прошлого года стала панически бояться микробов. Мою руки по 30 раз в день, из-за чего у меня непроходящий дерматит, каждый день обрабатываю спиртом телефон, продукты после магазина, все дверные ручки и шкафы. Устраиваю мужу истерики, если он не делает то же самое, и он очень от меня устает из-за этого, да и я тоже. Пыталась себя перебороть, уговорить перестать, но мне становится каждый раз физически плохо, если не помою раза 3 руки после туалета, например. В последнее время стали появляться мысли внезапные, что с кем-то из близких случится плохое, и мне плохо от этого становится, я пытаюсь выкинуть из головы это или уговорить себя, что все будет хорошо, но чуть позже они возвращаются. Не знаю, как избавиться от всего этого, мое состояние не дает мне и окружающим нормально жить(( Можете посоветовать что-нибудь? #психология
Вам к психиатру. Сейчас все обратимо, но тянуть не стоит.
Юляша
[781977505]
#4
Возможно вам помогут антидепрессанты. Идите к врачу, конечно так сложно жить. При дерматите можно мазь Радевит. Хорошо успокаивает кожу, увлажняет и заживляет микротрещинки.
Виктория Железнова
[3085456851]
#5
Мне кажется у вас па. Фенибут мне не помогал ни сон наладить,ни успокоиться. Проспекту сейчас курсом пропила,это ноотроп безрецептурный. Побочек не заметила. Стала спокойнее, тревожность ушла. Сон стал качественнее,не вскакиваю в панике. Короче сейчас пока наблюдаю за своим состоянием,ощущениями.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тася
[4263081844]
#6
а к психологу вы обращались? конечно это хорошо, что научились себя успокаивать, но с мытьём рук это немного походит уже на окр. у меня когда были проблемы со сном, я пила анвифен. после курса быстрее с тала засыпать и прошёл хаос мыслей