Не могу уснуть несколько дней подряд
Гость
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 347 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 518 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Вранье без причины41 972 ответа
- Жизнь после развода12 081 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Прекращай пить кофе и энергетики.
Гость
Устраивайся на работу энергии не будет, будешь спать очень хорошо
Гость
Не сидеть в телефоне. Ты получаешь адреналин и мозг пока успокоиться наступает утро. От во сколько ты ложишься?
Гость
К врачу обратиться, какое-то обследование пройти. Может у вас стресс был. Совсем не спать это не норма. Попробуйте расслабляющие ванны. Можно еще магний попить. С витаминами в2 в6 и цинком Витамир хелатный помогает нормализовать сон, в порядок нервную систему привести.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
попробуйте спать ночью, зачем Вы днем спите?
Форум: Психология
Всего: 214 468 тем
Новые темы за сутки: 34 темы
- Ничего не понимаю2 ответа
- Подписка на собственную судьбу: сколько стоит доступ к «вашим» хроникам1 ответ
- К чему сон?Нет ответов
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
- Что делать, если слабая психика3 ответа
- Измена во сне как знак2 ответа
- Во время ссор говорят правду?39 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?7 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Во время ссор говорят правду?39 ответов
- Как реагировать на непрошеные советы от незнакомых людей?18 ответов
- Что делать, если тяжело выходить из дома11 ответов
- Дайте определение человеку7 ответов
- Как перестать считать себя человеком-неудачником?7 ответов
- Психопат или социопат?..6 ответов
- Что делать, если слабая психика3 ответа
- Измена во сне как знак2 ответа
- Ничего не понимаю2 ответа
- Успокоение психики после насыщенного дня2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Вообщем. Я не могу уснуть несколько дней подряд уже, вот не могу и все. Подобное состояние у меня было на новогодних каникулах. Я тогда могла 2 дня не спать и отлично себя чувствовать. Сейчас как будто вообще сонливости не чувствую, энергия прям прет и я не могу вообще уснуть. Недавно уснула в 4-5 утра, а проснулась в 16:30 где-то. Что делать?