Гость
Статьи
Не могу заставить себя …

Не могу заставить себя делать обычные вещи

В последнее время, замечаю что не могу заставить себя делать обычные вещи, гулять, ходить на учёбу, общаться с людьми. Даже поход в душ, или уборка в квартире для меня счастье.

Хочу просто лежать в кровати, и чтобы некто не трогал меня, понимаю что нужно идти и поесть, но вся еда пресная и аппетита нет. Нужно идти на пары чтобы не отчислили и не подвести родителей. Но не могу заставить себя встать раньше 15:00 или вообще проспать до вечера.

Меня редко мучали мысли о смерти, скорее мысль смерти от болезни, или просто резко и неожиданно. Причинять боль себе, больше желаний нет

Что случилось, просто лень? Или все-же стоит обратиться к специалисту?

Синица
10 ответов
Последний — Перейти
У Вас может быть депрессия.
Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда».
https://www.b17.ru/article/668436/
В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии.
Присылайте результаты тестов, обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Гость
#1
С жиру бесишься
Гость
#2
Чем тебе специалист поможет, накачает снотворными чтоб не мешпла
И будеш спать месяц в дурке

Спи раз спится, это зимняя спячка
Че делать на улице опу морозить и лицо
Гость
#4
Это похоже на депрессию. Пройдите онлайн-тесты на депрессию и идите очно ко врачу.
#5
И я хочу лежать и что бы меня никто не трогал, не говорили со мной, на тел. не отвечаю. Считаю, что это лень. Когда начинаешь двигаться, план есть, занятость, все проходит. Только надо заставить себя хотя бы встать раньше трех
Гость
#6
Гость
Это похоже на депрессию. Пройдите онлайн-тесты на депрессию и идите очно ко врачу.
Я прошла, у меня умеренная депрессия

Но в реале у меня все ок

Кошмарят только
Гость
#8
У вас недостаток кислорода, может от этого и депрессия, гуляйте чаще в парках, нет сил идите и прост сидите на лавке, купите Скетчбук и рисуйте, даже если не умеете, есть много уроков на ютубе, рисование стимулирует мозг и помогает выйти из депрессии, если она небольшая, а также улучшает память, умственные способности, внимательность. Я пишу об этом, потому что прочла где-то и начала рисовать, когда мне было плохо, получается с каждым разом всё лучше и лучше, можно и на стену повесить. Можно и скульптурой заняться, мелкая моторика хорошо действует на мозг, он успокаивается, вы забываете о делах насущных, можно и вышивать, наверное, но в общем, делайте что-то руками, хоть оригами, потом сами увидите, что выбрались из этого состояния.
Гость
#9
Это всё 5 g
Гость
#11
Это шизо.френия. Апатия и абулия.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#12
Ментальная усталось, ну или точнее депрессия. Переправить самому не получится, чем дольше тянешь, тем хуже будет состояние, очевидно, внутренних сил для противовеса у вам нет, поэтому срочно к специалисту
Форум: Психология
Всего: 209 633 темы
Новые темы за сутки: 42 темы
Популярные темы за сутки: 7 тем