Не сплю после родов

Самый известный рекорд, кажется 10 суток...
Но там, вроде, никто и не ходил, никого не мыл, не кормил, не носил
Так что, ваши 9 суток - вранье
А если речь о том, что ни одной ночи без множества просыпаний, тогда да. Это понятно

1. Позвать на помощь родных, близких, знакомых, нанять няню
2. Вызвать скорую такое состояние очень опасно вам нужны успокоительные.
Помните что каждый день недосыпа убивает вашу психику и здоровье.

Оставить ребëнка близким и поспать хотя бы часа три-четыре. Ребëнок на грудном или смеси? Если на грудном - сцеживать молоко может быть, но у меня оно отделялось на какие-то сливки и воду. Его такое никто разумеется пить не хотел. Ночи никакие были, просто постоянно на груди ребëнок висел. Я перевела на смесь спустя где-то месяц такой жизни, но у меня днëм была бабушка, я днëм пробовала досыпать, но всë равно это не то естественно. Со смесью спим с пробуждениями через каждые два часа - то есть в 12, в два ночи, в четыре утра. Нам уже год - до сих пор такая история. Если ночью просыпается и сразу подскочить, среагировать дать бутылочку - спит спокойно дальше. Если нет - истерика, и я качаю. Ещë и обмороки были от этого всего. Сдала кровь - был очень низкий гемоглобин. Пила феррум лек - силы придал, потом, когда начались со спиной проблемы, пила ещë нейромультивит - это витамины группы В, вообще нормально стало, в идеале их лучше колоть, но тогда попа болит. Нейромультивит пока на дозе - таблетка в день. Там максимум три в день можно. Если будет хуже - планирую увеличивать. И для коленей ещë сустафлекс пила. Колени просто трещат с этих укачек.

Ещë успокоительные и тем более антидепрессанты не советую. С них очень падает реакция, а она вам с ребенком очень нужна и чем дальше, тем больше. Снотворные если только разово, чтоб уснуть, снять тревогу, настойки пиона, пустырника, валерианы на ночь. Но на постоянке снижают реакцию. Делегируйте заботы о ребенке близким. Сами восстанавливайтесь. Сил Вам и терпения.