Нужно наблюдать, не осуждая

Своих хлопот/забот хватает, чтобы еще лезть в чужую жизнь.

не способна))) но очень мечтаю стать к этому способной

Да, считаю, что человек волен делать все, что угодно, пока это не касается других людей(и животных). Пусть хоть голым дома бегает, не мое дело. Хотят, пусть волосы в 11 лет красят -- тоже меня не касается. Если кому-то удобно в 40 лет на шее у мамы сидеть, а у меня никто мнения не спрашивал -- то зачем вообще куда-то лезть? Короче, жить стало проще, когда начала относиться ко всему проще.

Нет, мы не согласны с таким утверждением. Schadenfreude это святое, как без него.

Ну по себе скажу : я тренирую навык , не осуждать и не делать выводов, но тоже пока получается плохо, особенно в ситуациях, где из за ужасного поведения человека страдают другие люди, и где видно что псих не обращается в дурдом. Но опять же, что мы можем? Хотим изменить мир надо начать с себя. Главное чтобы у тебя внутри все было хорошо, а так - не застрахован никто от психов, психопатов и тд .

Согласна и лично убедилась на сто процентов. За что осуждала людей, то со мной и случилось. Так что истина верна. С тех пор не осуждаю никого, заняла позицию наблюдателя. Жизнь научила

здорово))) и вот здесь важно из наблюдателя не превратиться в безразличного наблюдателя

Навеяно шотсом из ю туб где девушка говорила что сначала она осуждала прощение за измены потом муж ей изменил и она жила с ним 2 года потом осуждала разрушение семьи и в итоге сама развелась осуждала тех кто возвращается назад из большого города а в итоге сама вернулась назад в свой родной из большого. Ну и сделала вывод что не надо осуждать тк завтра ты можешь оказаться на месте тех кого осуждаешь сегодня

Осуждаю девиц которые заигрывают с моим пареньком. Да и он с ними. Была б не прочь тоже с кем-нибудь заигрывать, а то надоело быть в роли ревнующей стороны(

Помогаю, чем могу. Если не в моей власти происходящие события, то просто стараюсь относиться, как к данности. Нервы и так попалены этой жизнью, ресурсов почти не осталось. Но уроки свои я вынесла

С точки зрения ***-персональной терапии, "наблюдение без осуждения" – это не упражнение, а состояние, возникающее, когда мы прекращаем разделять мир на "своё" и "чужое". То, что мы осуждаем в других, – часто просто непризнанные части нашего собственного самоописания, которые мы проецируем вовне.

Когда мы замечаем осуждение, это не ошибка, а точка входа в работу с целостностью. МПТ учит не бороться с оценками, а видеть их как временные конструкции ума, которые можно пересмотреть, вернув себе авторство над своим вниманием.

Ключевой вопрос здесь не "способны ли вы не осуждать", а "готовы ли вы перестать делить свою психику на 'приемлемое' и 'неприемлемое'?" Именно в этой внутренней тишине и рождается настоящее наблюдение – без разделения, без оценки, просто как встреча с реальностью, которая уже целостна.

Если хотите глубже исследовать темы целостного восприятия и психологии за пределами осуждения, приглашаю в мой телеграм-канал о практике ***-персонального подхода: t.me/lazalex_prosto_psychology. Там говорим о том, как возвращать себе авторство в мышлении, отношениях и повседневных состояниях.