Очень комплексую из за лишнего веса
Здравствуйте, дорогие форумчане. Мне 27 лет. Мой вес 112 кг при росте 185. Очень сильно комплексую из за своего веса, раньше весила 80 кг но потом стала постепенно набирать. Знакомые говорят что при моем росте особо не скажешь что я полная, но у меня все равно комплексы и временами аж плакать хочется, не могу принять себя такой, но и похудеть пока не получается. Хотелось бы задать вопрос, есть тут такие кто тоже весит 100+ кг? Как живете в таком весе? Есть ли для вас какие то неудобства и чувствуете ли вы себя привлекательными в таком теле? Буду благодарна ответам.
Анонимка
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Не нравится - худей, а не ной. Я был супер худым, пошёл в качалку, стал хорошо есть и накачал ~20 кг. И ты сможешь, главное встать с дивана. Нет диетолога и тренера - дай чятгпт свои данные и попроси составить программу. Поднимай *** и работай, если хочешь что-то изменить. За тебя никто не сделает.
Гость
Не нравится - худей, а не ной. Я был супер худым, пошёл в качалку, стал хорошо есть и накачал ~20 кг. И ты сможешь, главное встать с дивана. Нет диетолога и тренера - дай чятгпт свои данные и попроси составить программу. Поднимай *** и работай, если хочешь что-то изменить. За тебя никто не сделает.
Только здоровье проверь врачами сначала, да.
Гость
Самое просто и банальное, полюби себя такой какой ты есть, ну и второе если хочешь скинуть вес, делай это в своём темпе, ты это делаешь для себя, перестанешь куда то спешить, нервничать, вес понемногу но уйдёт, да и найди себе любимого человека, на вкус и цвет все разные
Гость
112 килограмм. это очень много. Даже для мужчины. Прошу прощения за прямоту. Срочно худеть. И это не комплексы, это реальность. Худейте!
Самое просто и банальное, полюби себя такой какой ты есть, ну и второе если хочешь скинуть вес, делай это в своём темпе, ты это делаешь для себя, перестанешь куда то спешить, нервничать, вес понемногу но уйдёт, да и найди себе любимого человека, на вкус и цвет все разные
Это работает только в случае если из-за этого нету проблем со здоровьем, любить себя можно по разному
Гость
резкое снижение веса, это очень сложный процесс, вообще такое нужно с диетологом конечно обсуждать
Даная
Автор, в принципе с вашим ростом действительно эта полнота незаметна
Мне тоже 27 лет, вес такой же как у вас, возможно немножко больше, но у меня рост 159 см
Так хочу вам сказать что именно в таком теле я и чувствую себя привлекательной по собственному восприятию!
Критичных неудобств не испытываю, есть отдельные нюансы, но это мелочи
Самовосприятие это ключевой аспект, если нравишься себе, понравишься и мужчине
Предпочтения у всех разные
Так что нечего вам так всё критично воспринимать и комплексовать из-за веса, тем более с вашим ростом
Главное любите себя!
Мне тоже 27 лет, вес такой же как у вас, возможно немножко больше, но у меня рост 159 см
Так хочу вам сказать что именно в таком теле я и чувствую себя привлекательной по собственному восприятию!
Критичных неудобств не испытываю, есть отдельные нюансы, но это мелочи
Самовосприятие это ключевой аспект, если нравишься себе, понравишься и мужчине
Предпочтения у всех разные
Так что нечего вам так всё критично воспринимать и комплексовать из-за веса, тем более с вашим ростом
Главное любите себя!
Не может быть такого, что 112кг и не заметна полнота, даже при таком росте)). 90кг еще поверил бы, а так конечно забавно читать было, в любом случае фото смотреть нужно, некоторым девицам идёт полнота
Твой идеальный вес при таком росте = 75-78 кг.
На самом деле вес сбрасывать легко. Просто нужно сильное желание и упорство для этого.
Ты не плачь, а реально займись собой. Отрегулируй питание. Много двигайся. В бассейн запишись, активно плавай ежедневно по 2-3 часа.
Сахар исключи из рациона полностью. Он и так попадёт в организм в нужных количествах через фрукты и другие продукты.
Удачи, красотка ! 🌹
На самом деле вес сбрасывать легко. Просто нужно сильное желание и упорство для этого.
Ты не плачь, а реально займись собой. Отрегулируй питание. Много двигайся. В бассейн запишись, активно плавай ежедневно по 2-3 часа.
Сахар исключи из рациона полностью. Он и так попадёт в организм в нужных количествах через фрукты и другие продукты.
Удачи, красотка ! 🌹
Золотая Рыбка
"похудеть пока не получается", - пишете вы. А что вы делаете, чтобы постройнеть?
Попробуйте хотя бы есть без добавок. Одну тарелку положили - поели. Хлеб один кусок взяли к супу - хватит.
Попробуйте недельку-другую фотографировать ту еду, которую съедаете. Очень мотивирует.
Потом попробуйте считать калории или хотя бы есть по принципу гарвардкой тарелки.
Попробуйте хотя бы есть без добавок. Одну тарелку положили - поели. Хлеб один кусок взяли к супу - хватит.
Попробуйте недельку-другую фотографировать ту еду, которую съедаете. Очень мотивирует.
Потом попробуйте считать калории или хотя бы есть по принципу гарвардкой тарелки.
Гость
У коллеги 100. При 1.70.
Раньше носила прикрывающие жилетки
А последнее время смотрю столько новых нарядов.
Джерри вебер освоила, там модная одежда больших размеров. И так ей здорово!
Автор,сейчас в эпоху полных людей, молодых очень много стало, не комплексуй. Красивая одежда тебе поможет. Да ещё и рост отличный! Модель!
Раньше носила прикрывающие жилетки
А последнее время смотрю столько новых нарядов.
Джерри вебер освоила, там модная одежда больших размеров. И так ей здорово!
Автор,сейчас в эпоху полных людей, молодых очень много стало, не комплексуй. Красивая одежда тебе поможет. Да ещё и рост отличный! Модель!
Ольга
Такая же история. Сейчас на велгии эко. Вес уходит, самооценка растёт.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
На тирзетте худею. Вес уходит, самооценка растёт.
Форум: Психология
Всего: 215 220 тем
Новые темы за сутки: 67 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой5 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной1 ответ
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Смерть близких2 ответа
- Планирование и ии1 ответ
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Почему депрессия считается болезнью?146 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни12 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
