Одиночество

Хочется просто выговориться. У меня большой круг общения, есть близкие подруги и муж, который всегда выслушает, но говорить не могу. Подруг не хочется напрягать своими проблемами, у них и так жизнь не сахар. У всех семьи, работа, свои заботы. Хочется их поддержать, а не грузить своими проблемами. С мужем сложно разговаривать на некоторые темы, потому что он сразу начинает искать решение проблем, а мне нужна просто поддержка и свободные уши на несколько часов. И в компаниях сложно стало находиться, с алкоголем хоть немного могу расслабиться и наслаждаться атмосферой, а без алкоголя становится некомфортно и уровень тревожности повышается.
А высказаться хочется только по поводу того, что тяжелый период в жизни. Для меня самое важное - финансовая стабильность. Но это не о том, что не хватает на новые колечки и туфельки. Не хватает на базовые вещи: оплатить квартиру, купить продукты, необходимые таблетки.
Мы с мужем трудоголики. Весь 2024-2025 гг. проработали на 2-х работах, почти без выходных и отпусков. На удалось закрыть большую часть долгов перед банками, накопить небольшую подушку безопасности. Приняли решение рискнуть и уволиться с нелюбимых работ, отдохнуть месяц, два дома и найти новую работу. Из-за Нового года и праздников поиск работы затянулся, потом еще несколько месяцев искали интересные работы, перспективные и подходящие каждому по темпераменту. Подушка истощилась, пошли в ход кредитные деньги. Последние 2 месяца работаем, нам нравится работа, но хороших денег она пока не приносит. Хватает только на оплату квартиры и нажитых долгов.
Я понимаю, что этот период нужно пережить, перетерпеть, но уровень тревожности уже запредельный. От этого не могу нормально работать, заниматься домом и просто общаться с людьми стало сложно.
Так же из-за нехватки денег иногда отказываю себе в еде. Самый низкий вес за всю мою жизнь - 41 кг. И на данный момент я к нему очень близка. У меня постоянная слабость, частые мигрени, память очень сильно пострадала, от незначительной нагрузки болят все мышцы. Я стала очень не уверенной в себе, закрытой, иногда тревожность выбивает совсем почву из-под ног. Но для окружающих стараюсь держать лицо, не показывать своих переживаний. И о помощи попросить не могу, даже о моральной.
понимаю, что это все выглядит как нытье, но я просто хотела выговориться и может поплакать, сняв этим фоновый стресс.