Одиночество. Постоянно в депрессивном стрессовом состоянии
Всем здравствуйте. Переживаю из-за того, что в сорок лет одна. Постоянно в депрессивное стрессовом состоянии, в плохом настроении. Посмотришь, вокруг, всему браке с детьми, устроены в жизни. А у меня ни там ни там. Депресирую из за того что кажется останусь одна без пары. Постоянно прокручиваю мысли об этом в голове, но от такого негатива ухудшается мое психическое состояние здоровья.
Автор
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 517 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- Жизнь после развода12 080 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- Вранье без причины41 971 ответ
26 ответов
Последний —
Перейти
Найти пару в депрессивном состоянии очень не просто.
Депрессивное состояние или уже депрессия?
Основные симптомы депрессии включают: подавленное, тревожное настроение; потерю интереса к жизни; пессимизм; недостаток энергии; нарушения сна и аппетита...
Для количественной оценки уровня депрессии используются проверенные временем клинически обоснованные тесты. Эти методики разрабатывались на основе тщательных наблюдений за пациентами, что позволило выявить ключевые симптомы депрессии, наиболее часто встречающиеся у пациентов, и наиболее значимые для их состояния.
Цифровые показатели депрессии по шкале Бека: https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Дальше можно будет заняться когнитивно-поведенческой психотерапией депрессии (2 - 3 мес.). Изменитесь, оживете и найти пару станет гораздо легче.
Хорошего настроения!
Депрессивное состояние или уже депрессия?
Основные симптомы депрессии включают: подавленное, тревожное настроение; потерю интереса к жизни; пессимизм; недостаток энергии; нарушения сна и аппетита...
Для количественной оценки уровня депрессии используются проверенные временем клинически обоснованные тесты. Эти методики разрабатывались на основе тщательных наблюдений за пациентами, что позволило выявить ключевые симптомы депрессии, наиболее часто встречающиеся у пациентов, и наиболее значимые для их состояния.
Цифровые показатели депрессии по шкале Бека: https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Дальше можно будет заняться когнитивно-поведенческой психотерапией депрессии (2 - 3 мес.). Изменитесь, оживете и найти пару станет гораздо легче.
Хорошего настроения!
Гость
Опять мужчина писал.
Женщине пару найти легко, а мужчине в этом возрасте только покупать приходится
Женщине пару найти легко, а мужчине в этом возрасте только покупать приходится
Очень откликается, правда. Только вот штука в том, что «все устроены» — это картинка, а не факт. У многих за фасадом семьи — одиночество вдвоём, равнодушие или просто усталость.
Твоя ценность не зависит от наличия пары. Я тоже когда-то была в тяжёлом периоде, и только когда перестала ставить «мужчину» как цель, начала по-настоящему жить — и люди начали тянуться сами.
Не дави на себя. В сорок жизнь не заканчивается, а только начинается по-другому. И она точно не должна быть в заложниках у чужих сценариев.
Твоя ценность не зависит от наличия пары. Я тоже когда-то была в тяжёлом периоде, и только когда перестала ставить «мужчину» как цель, начала по-настоящему жить — и люди начали тянуться сами.
Не дави на себя. В сорок жизнь не заканчивается, а только начинается по-другому. И она точно не должна быть в заложниках у чужих сценариев.
Гость
Автор, вангую, в 60 лет найдёшь того самого, он будет ждать тебя с цветами возле ПФРа, на белой машине такси🤣🤣🤣
Гость
Одиночество-сволочь
Одиночество-скука
Я не чувствую сердце
Я не чувствую руку.....
П. С. Руку она не чувствует!!! ☝️ 🤣🤣🤣
Одиночество-скука
Я не чувствую сердце
Я не чувствую руку.....
П. С. Руку она не чувствует!!! ☝️ 🤣🤣🤣
Лапусик
Китай нам поможет.
Где ее найти легко, что ты плетёшь? Мало того что мужчин меньше, так они все в этом возрасте непривлекательные и проблемные.
А женщины? Оденут в обтяжку джинсы. Хочется спросить - ты на себя смотрела? Тридцать лет назад любо=дорого посмотреть. А сейчас? По фигуре за сорок, а на лицо посмотришь - не более тридцатника.
Гость
Очень откликается, правда. Только вот штука в том, что «все устроены» — это картинка, а не факт. У многих за фасадом семьи — одиночество вдвоём, равнодушие или просто усталость.
Твоя ценность не зависит от наличия пары. Я тоже когда-то была в тяжёлом периоде, и только когда перестала ставить «мужчину» как цель, начала по-настоящему жить — и люди начали тянуться сами.
Не дави на себя. В сорок жизнь не заканчивается, а только начинается по-другому. И она точно не должна быть в заложниках у чужих сценариев.
Твоя ценность не зависит от наличия пары. Я тоже когда-то была в тяжёлом периоде, и только когда перестала ставить «мужчину» как цель, начала по-настоящему жить — и люди начали тянуться сами.
Не дави на себя. В сорок жизнь не заканчивается, а только начинается по-другому. И она точно не должна быть в заложниках у чужих сценариев.
Шаблонные фразы психологов из интернета, для самоуспокоения. Только это не работает.
Ну да, ну да. Сплошной целлюлит в тридцатник.
Гость
Надо принять этот факт и начать строить планы на жизнь,в которой не будет детей и мужа. Возможно,пока....
Гость
То же самое. 40 лет. Очень грустно, вплоть до мыслей о суициде. Зачем жить дальше, если у меня нет семьи... И очень удивляет, где другие девушки находят пару... Порой ничего особенного, некрасивая, неинтересная мышь - и бац и нашла жениха хорошего. Чувствую себя инопланетянкой среди счастливых пар.
Твое нынешнее состояние - это плоды твоих действий в прошлом!
Если ты не страшная как атомная война и мужчины обращают на тебя внимание - то скорее всего ты себя как-то не так ведешь, что заставляет их быстро уходить из твоей жизни. Делай работу над ошибками, корректируй свое поведение.
Если ты не страшная как атомная война и мужчины обращают на тебя внимание - то скорее всего ты себя как-то не так ведешь, что заставляет их быстро уходить из твоей жизни. Делай работу над ошибками, корректируй свое поведение.
Гость
То же самое. Только уже 42. Особенно плохо весной и летом, когда все едут вместе куда-то на праздники, в отпуск, на выходные. А мне с кем. На улицах везде только пары и семейники с детьми. Одиночек будто не существует. Может, они все дома играют в комп и сидят с пивом? Потому что, если ты одна/один, то даже не поедешь никуда особо
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 469 -
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...271 ответ
-
Леонова ОльгаПсихолог15 ответов
-
Михаил ПанПсихолог309 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
Гость
То же самое. Только уже 42. Особенно плохо весной и летом, когда все едут вместе куда-то на праздники, в отпуск, на выходные. А мне с кем. На улицах везде только пары и семейники с детьми. Одиночек будто не существует. Может, они все дома играют в комп и сидят с пивом? Потому что, если ты одна/один, то даже не поедешь никуда особо
Вот так же и у меня. Такая депрессия накатывает
Форум: Психология
Всего: 214 309 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Чувство вины2 ответа
- Почему жемчуг на свадьбе плохая примета?4 ответа
- Что означает сон с понедельника на вторник?4 ответа
- Как вы работаете над своей энергией?4 ответа
- Что вы делаете, когда чувствуете, что «застряли» и ничего не меняется?6 ответов
- Что вы делаете, когда не можете уснуть, а утром рано вставать?19 ответов
- Как вы боретесь с «синдромом отложенной жизни»?14 ответов
- Эмоциональное выгорание: как понять, что это оно, а не просто лень?3 ответа
- Как найти баланс между работой и личной жизнью, если всё время чувствуешь вину?2 ответа
- Почему так сложно просить о помощи, даже когда она нужна?2 ответа
Популярные темы за сутки: 7 тем
- А вы тоже удалились из соц сетей, чтобы не завидовать чужому успеху?26 ответов
- Что вы делаете, когда не можете уснуть, а утром рано вставать?19 ответов
- Ужасно себя чувствую15 ответов
- Как вы боретесь с «синдромом отложенной жизни»?14 ответов
- Вы верите в то, что нельзя проверить?8 ответов
- Что вы делаете, когда чувствуете, что «застряли» и ничего не меняется?6 ответов
- Тренд на самодостаточность: это про свободу или про одиночество?6 ответов
- Не хочется ни учится, ни работать5 ответов
- Почему жемчуг на свадьбе плохая примета?4 ответа
- Как вы работаете над своей энергией?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема