Почему вот вроде все нормально, а внутри тревога?
Почему такое может быть?
Автор
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 511 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 703 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 367 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 331 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 757 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 506 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Иногда мы думаем, что всё нормально, потому что сознательно всё под контролем: работа, быт, отношения. Но подсознание может сигналить о том, что есть незакрытые темы - прошлые травмы, нерешённые конфликты, внутренние сомнения. Тревога - способ мозга сказать: «Эй, тут что-то не обработано».Такж нервная система может быть перегружена. Хронический стресс, недосып, недостаток движения, кофеин, гормональные колебания - всё это запускает тревожные сигналы, даже если внешне нет угрозы.
Если раньше часто переживали, мозг начинает включать тревогу по умолчанию. Это как тревожный фон: вы научились жить с ним, даже не осознавая, что он есть.Плюс часто тревога возникает, когда мы стараемся всё держать под контролем или боимся, что что-то пойдёт не так. Даже если внешне кажется всё спокойно, внутри идёт постоянное сканирование потенциальных проблем.
Сходите к терапевту, сдайте анализы, сделайте чек-ап. Если все в порядке, то проблема в голове. Если что пишите
Если раньше часто переживали, мозг начинает включать тревогу по умолчанию. Это как тревожный фон: вы научились жить с ним, даже не осознавая, что он есть.Плюс часто тревога возникает, когда мы стараемся всё держать под контролем или боимся, что что-то пойдёт не так. Даже если внешне кажется всё спокойно, внутри идёт постоянное сканирование потенциальных проблем.
Сходите к терапевту, сдайте анализы, сделайте чек-ап. Если все в порядке, то проблема в голове. Если что пишите
Гость
Времена нынче такие.
Гость
Потому что тревожное расстройство.
Гость
Это чужая тревога.
Но её волны совпали с моими. Физика.
Но её волны совпали с моими. Физика.
Гость
Это переживание ,за то ,что все нормально. было бы и дальше
Колокольчик 🔔
Это нехватка витаминов, тело так подаёт сигнал, это может быть сниженный гемоглобин, витамины группы В, витамин Д, магний, кальций.
Гость
Тревога появляется перед переменами и ваше шестое чувствует их заранее.
Гость
Есть много вариантов.
1. Вас предают. В прямом смысле слова. Какой-то книге, писателю. Дайте отпор Дармоедам.
2. Рядом с вами Наркоторговец в Подъезде. И Полиция изучает способы штурма, в том числе и вашу квартиру. Как он будет бежать, где прыгать, всё анализируется и просчитывается. Мало ли Рэйд. А он у вас спрятался, надо просчитать риск.
3. Районная Община хочет видеть вас в Церкви. Сами не зайдут, не пригласят, а давление надо оказывать.
4. Вы украли столовую ложку в 3-м классе, об этом узнал наконец-то участковый, вызвал Спец-Наз, и сейчас прилетят вертолёты и группа захвата. Вы попались. Да. Именно из-за той столовой ложки, которую ты в столовой положила в портфель в 3-м классе. На колени падшая.
1. Вас предают. В прямом смысле слова. Какой-то книге, писателю. Дайте отпор Дармоедам.
2. Рядом с вами Наркоторговец в Подъезде. И Полиция изучает способы штурма, в том числе и вашу квартиру. Как он будет бежать, где прыгать, всё анализируется и просчитывается. Мало ли Рэйд. А он у вас спрятался, надо просчитать риск.
3. Районная Община хочет видеть вас в Церкви. Сами не зайдут, не пригласят, а давление надо оказывать.
4. Вы украли столовую ложку в 3-м классе, об этом узнал наконец-то участковый, вызвал Спец-Наз, и сейчас прилетят вертолёты и группа захвата. Вы попались. Да. Именно из-за той столовой ложки, которую ты в столовой положила в портфель в 3-м классе. На колени падшая.
Наталья
Я с тревожностью работала с психологом и вам тоже рекомендую, это такое ужасное чувство. Сейчас вот просто пару раз в год витамины пропиваю чтобы с успокаивающим действием, в этот раз вот стресслюкс почти допила
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 212 171 тема
Новые темы за сутки: 18 тем
- Любить себя.12 ответов
- Почему людям, хочется быть с другими людьми, когда это противно?3 ответа
- Очень сильно нервничаю5 ответов
- Некомпетентный психолог тянул с нас деньги12 ответов
- Нужно ли идти до психиатра?14 ответов
- Страх смерти4 ответа
- Осознание травм спустя годы2 ответа
- Я слабая5 ответов
- Взрослый парень комплексует из за роста5 ответов
- К чему снится вода на полу?8 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 417 ответов
- Нужно ли идти до психиатра?14 ответов
- Некомпетентный психолог тянул с нас деньги12 ответов
- Любить себя.12 ответов
- Очень сильно нервничаю5 ответов
- Страх смерти4 ответа
- Почему людям, хочется быть с другими людьми, когда это противно?3 ответа
- Осознание травм спустя годы2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема