Почему вот вроде все нормально, а внутри тревога?
Почему такое может быть?
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 348 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 438 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 499 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 744 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 696 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 312 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Иногда мы думаем, что всё нормально, потому что сознательно всё под контролем: работа, быт, отношения. Но подсознание может сигналить о том, что есть незакрытые темы - прошлые травмы, нерешённые конфликты, внутренние сомнения. Тревога - способ мозга сказать: «Эй, тут что-то не обработано».Такж нервная система может быть перегружена. Хронический стресс, недосып, недостаток движения, кофеин, гормональные колебания - всё это запускает тревожные сигналы, даже если внешне нет угрозы.
Если раньше часто переживали, мозг начинает включать тревогу по умолчанию. Это как тревожный фон: вы научились жить с ним, даже не осознавая, что он есть.Плюс часто тревога возникает, когда мы стараемся всё держать под контролем или боимся, что что-то пойдёт не так. Даже если внешне кажется всё спокойно, внутри идёт постоянное сканирование потенциальных проблем.
Сходите к терапевту, сдайте анализы, сделайте чек-ап. Если все в порядке, то проблема в голове. Если что пишите
Если раньше часто переживали, мозг начинает включать тревогу по умолчанию. Это как тревожный фон: вы научились жить с ним, даже не осознавая, что он есть.Плюс часто тревога возникает, когда мы стараемся всё держать под контролем или боимся, что что-то пойдёт не так. Даже если внешне кажется всё спокойно, внутри идёт постоянное сканирование потенциальных проблем.
Сходите к терапевту, сдайте анализы, сделайте чек-ап. Если все в порядке, то проблема в голове. Если что пишите
Гость
Времена нынче такие.
Гость
Потому что тревожное расстройство.
Гость
Это чужая тревога.
Но её волны совпали с моими. Физика.
Но её волны совпали с моими. Физика.
Гость
Это переживание ,за то ,что все нормально. было бы и дальше
Колокольчик 🔔
Это нехватка витаминов, тело так подаёт сигнал, это может быть сниженный гемоглобин, витамины группы В, витамин Д, магний, кальций.
Гость
Тревога появляется перед переменами и ваше шестое чувствует их заранее.
Гость
Есть много вариантов.
1. Вас предают. В прямом смысле слова. Какой-то книге, писателю. Дайте отпор Дармоедам.
2. Рядом с вами Наркоторговец в Подъезде. И Полиция изучает способы штурма, в том числе и вашу квартиру. Как он будет бежать, где прыгать, всё анализируется и просчитывается. Мало ли Рэйд. А он у вас спрятался, надо просчитать риск.
3. Районная Община хочет видеть вас в Церкви. Сами не зайдут, не пригласят, а давление надо оказывать.
4. Вы украли столовую ложку в 3-м классе, об этом узнал наконец-то участковый, вызвал Спец-Наз, и сейчас прилетят вертолёты и группа захвата. Вы попались. Да. Именно из-за той столовой ложки, которую ты в столовой положила в портфель в 3-м классе. На колени падшая.
1. Вас предают. В прямом смысле слова. Какой-то книге, писателю. Дайте отпор Дармоедам.
2. Рядом с вами Наркоторговец в Подъезде. И Полиция изучает способы штурма, в том числе и вашу квартиру. Как он будет бежать, где прыгать, всё анализируется и просчитывается. Мало ли Рэйд. А он у вас спрятался, надо просчитать риск.
3. Районная Община хочет видеть вас в Церкви. Сами не зайдут, не пригласят, а давление надо оказывать.
4. Вы украли столовую ложку в 3-м классе, об этом узнал наконец-то участковый, вызвал Спец-Наз, и сейчас прилетят вертолёты и группа захвата. Вы попались. Да. Именно из-за той столовой ложки, которую ты в столовой положила в портфель в 3-м классе. На колени падшая.
Наталья
Я с тревожностью работала с психологом и вам тоже рекомендую, это такое ужасное чувство. Сейчас вот просто пару раз в год витамины пропиваю чтобы с успокаивающим действием, в этот раз вот стресслюкс почти допила
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 210 387 тем
Новые темы за сутки: 41 тема
- Надоело унижаться2 ответа
- Ненависть к себе21 ответ
- Как быстро избавиться от навязчивых мыслей, от зацикленностей?3 ответа
- Как побороть сильную тревогу, навязчивые мысли и ощущение преследования?4 ответа
- Что делать если каждый раз ставят подклады на семью?4 ответа
- Неожиданное подчинение и потеря воли3 ответа
- Прошлые жизни5 ответов
- Семейные психологи1 ответ
- Вам когда-нибудь снился сон, который потом сбывался?3 ответа
- Как стать менее негативной,если некрасивая84 ответа
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Как стать менее негативной,если некрасивая84 ответа
- Ненависть к себе21 ответ
- Боюсь плохих новостей13 ответов
- Согласитесь, что очень несправедливо, что усталость накопить можно, а отдохнулось - нет?13 ответов
- Не понимаю цель жизни. Женщина 368 ответов
- Прошлые жизни5 ответов
- Что делать если каждый раз ставят подклады на семью?4 ответа
- Как побороть сильную тревогу, навязчивые мысли и ощущение преследования?4 ответа
- Неожиданное подчинение и потеря воли3 ответа
- Вам когда-нибудь снился сон, который потом сбывался?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема