Почему вы всю жизнь доказываете миру, что имеете право здесь находиться?

Question

Есть тема, которая всплывает у людей чаще, чем кажется, — самоценность. И она проявляется совсем не так, как многие думают.

Ко мне обращалась клиентка с запросом про перфекционизм, страх проигрыша и постоянное ожидание «подвоха». Она отличница, с красным дипломом, всегда первая — но при этом внутри жило странное чувство: будто она обязана постоянно доказывать своё право находиться в этом мире. Если заранее знала, что не будет первой — просто не участвовала.

Мы прошли эту историю глубже и нашли корень: ощущение, что её появление на свет было незапланированным, «внезапным». И оттуда родилась установка — я должна заслужить своё место здесь, доказательствами, достижениями, регалиями.

Вот в чём ловушка: настоящая самоценность не рождается из внешних подтверждений. Она либо есть от природы, либо нет — и никакие дипломы, победы или похвалы её не заменят. Если человек не верит в себя на глубинном уровне, то даже гора доказательств не даст ощущения «я имею право быть». А без этой опоры страдает и способность заявлять о себе, и способность называть достойную цену своей работе.

Если вы ловите себя на постоянной потребности что-то доказывать — это верный признак того, что стоит заглянуть именно в тему самоценности, а не в конкретные ситуации, которые её включают.

Ссылка на полное видео: https://www.youtube.com/watch?v=8n0Cxm_R3Uw

#биодинамика #пространство_сознания #школа_рова #самоценность #перфекционизм #страх_проигрыша #проявленность #психология_личности #Андреас_Попп

Ню · Accepted Answer

Да психолог с плешами есть такое и у меня , но у меня так было что в юности папа ездил по деревне изменял маме она хотела уйти а ей сказала ее мать мол терпи из за ребенка , то есть меня. И она сделала во мне смысл жизни, к когда я выросла и стала самостоятельной у нее не было смысла она и выжила из ума в 54 года . И мне так и в детстве говорила к ней машина подъехала с мужчиной она и сказала в первом классе я была мол если бы не ты я сейчас бы на этой машине с другим мужчиной была а не сидела терпела как твой отец деревенский мне изменяет. Помимо вопроса зачем я появилась у меня еще ответственность за чужие выборы и разбитую чужую жизнь

Ню · Answer

При этом деревенские родственники отца нищие и ничего не добившиеся считают что мать не достойна отца мол а он был идеал)

Ню · Answer

Ну а я естественно осталась во всем виновата по мнению их)

Ню · Answer

Два взрослых человека с разных миров спарились но не пожили до этого вместе и оказалось что вообще друг другу не подходят а виновата осталась я потому что я родилась как Лунтик)

Ню · Answer

Я хз кто больше кого из моих родителей был не достоин, но уверена что если бы они все таки развелись я бы выросла без таких комплексов что виновата в принципе и не заслуживаю ничего. Как то так

Ню · Answer

Например что мама богатая москвичка и заслуживает лучшего я не скажу , она не купила ни одной квартиры ничего толком не добилась, квартиры ей достались от ее родителей . И хвалится этим ну … такое себе . Единственное что она работала начальником вычислительной техники тоже сомнительный повод для гордости. Какая то низкая должность. А она хвалилась так будто это президент. Ну и по внешности у нее прямо не ахти внешность я сомневаюсь чтобы прямо норм мужчина стал бы за ней бегать. Это объективно