Понять и простить, уйти и забыть

Представим, что вы хороший светлый человек, но с кучей травм в прошлом, встречаетесь с таким ж человеком. Казалось бы, вы должны вылечить друг друга. А оказывается, что вас просто сожрут.
Человек, который стал близким постоянно угрожает, бьет, ломает вещи. Конечно, не постоянно, периодически с воспитательными целями. Самооценка падает, кажется, это все заслуженно оправдано. Ведь в другие дни он отзывчивый, понимающий.
Но вы терпите, потому что теперь в долгах из-за этого человека. И вот вы уже восстановили свое благополучие, карьеру.
И я спрошу?
А как простить?
А как понять?
Как забыть весь этот ужас?
Ведь стоило разорвать эту цепь. Как тут ж, вам показывают, что человек все еще хороший. Лучше чем был. Что он не такой. Что он верный, преданный, готов помогать.
И сердце встало колом. Ведь каждая боль внутри болит.
Что заставляет вас вообще говорить? Неужели эта привычка за то время, что пришлось терпеть? А реально не было выбора? Было ли это все заслуженно.
И ты думаешь, а может ли кто-то, кто сам устроил ловушку, расставил капкан, а потом растерзал, осознать, что натворил? Пожалеть? Есть ли у него самосознание?

Внутри все болит. Возможно ли восстановить доверие тому, кто его сам множество раз уничтожал?

Я жертва когнитивного искажения. Ведь я больше не понимаю, что чувствую, где мне хорошо, а где плохо. Не понимаю почему все еще говорю с ним. Кажется пора давно перестать.