После расставания не вижу смысла в жизни

Мне тоже было плохо, пошла к подруге напилась, выплакалась , у всех так было,на хрен эти мужики, уже 5 лет живëм вместе

Милая автор, раньше я тоже думала, что расставание это конец света, а в итоге из за стресса после расставания я получила кучу болячек, самое важное, что у нас есть это здоровье. И ни один не стоит того, чтобы убиваться и его себе сажать. Так что прекращайте о нем страдать

Добрый день,

Вашу ситуацию надо прорабатывать комплексно и на разных уровнях: находить страхи, бороться с ними, менять отношение, разбираться в самом запросе более глубоко, анализировать ваши чувства и ощущения в теле, находить причинно-следственную связь и встраивать туда нужные убеждения. Менять самооценку и само отношение к проблеме.

В вашем случае понадобится действительно помощь квалифицированного специалиста с выполнением определённых техник, домашних заданий и обратной индивидуальной связью, а желательно ещё и с сопровождением, чтобы отслеживать динамику.

Сам говорю это как практический психолог.

Переходите в мой абсолютно бесплатный телеграмм канал Экстренная Психологическая Помощь @emergencypsychologicalhelp , где разбираю запросы людей, всячески оказываю содействие (текст/аудио/видео форматы) для решения тех или иных проблем.

Если нужна помощь и хотите действительно разобраться, то напишите мне туда, постараюсь вам помочь.

Живите и радуйтесь жизни! Парней еще будет вагон и маленькая тележка. Есть столько прекрасного в жизни, ради чего стоит ее любить. Ни один мужчина не стоит таких переживаний. Поверьте уж. Давно живу😅