Постоянно хочется кого то побить, что с этим делать?

Здравствуйте.Я всегда была очень закрытой,в школе меня не любили ,не воспринимали как нормального человека, только как обьект шуток и насмешек. Я никогда не давала отпор и была терпилой,просто сидела и впитывала это всё ,опустив голову. При этом у меня всегда были сильные проблемы с агрессией, которую, даже если она возникала из-за другого человека, я вымещала на себе. Меня мог вывести из себя человек, громко орущие люди на улице, орущий ребенок, упавшая ручка, лезущие в глаза волосы и другие мелочи, от которых у меня возникала настолько сильная злость, что я просто молча уходила куда-нибудь и била себя кулаками или, в крайнем случае, резала.
Однажды, когда я еще училась в школе, меня в очередной раз начала доставать одноклассница, которая издевалась надо мной. Не знаю, что на меня нашло, я себя в тот момент не контролировала. Короче, я на нее набросилась, начала душить и бить, вырвала клок волос и разбила ей нос. Потом разбирались с этим, а мне было так хорошо и спокойно.Я еще месяц после этого перед сном прокручивала в голове эту ситуацию с восторгом, представляла, как заново переживаю этот момент и еще сильнее и дольше бью ее.
Уже года три прошло с той ситуации, а я все вспоминаю это, и теперь мне все время хочется кого-то побить. Иду по улице, и кто-то меня бесит просто тем, что громко говорит, а я уже представляю в голове, как валю его на пол и бью что есть силы. Перед сном постоянно представляю, как дерусь с кем-то. Просто малейшая агрессия на что-либо, и я уже хочу набить кому-то рожу, а иногда, даже если агрессии нет, просто хочется с кем-нибудь подраться, потому что мне тогда очень понравилось.
Что с этим вообще делать?Никому раньше не говорила об этом,потому что будут считать странной,но уже просто нет сил это в себе держать.