Проработать психотравму, как это?
Спрашиваю
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Невозможно забыть никакие травмы, наоборот, чем вы чаще будете их вспоминать, тем больше будете возвращаться в прошлое и заново всё переживать. Я не психолог, но советую вам все травмы, просто как мусор выкинуть и забыть, ну если вы не из тех кому нравятся часами их пережёвывать вновь и вновь, платить за это не малые деньги и чувствовать себя жертвой.
Это рассмотреть эту травму под микроскопом, разобраться в причине и следствиях, принять болевые удары и снять вину с себя, где вы были жертвой, рассмотреть новую жизнь и наполнять её новым смыслом и новыми эмоциями.
Разрядить сильные эмоции, с ней связанные. Часто эти эмоции подавлены. Способов много разных есть, разные подходы. Выговориться, арт-терапия, письменные практики и тд.
Гость
Невозможно забыть никакие травмы, наоборот, чем вы чаще будете их вспоминать, тем больше будете возвращаться в прошлое и заново всё переживать. Я не психолог, но советую вам все травмы, просто как мусор выкинуть и забыть, ну если вы не из тех кому нравятся часами их пережёвывать вновь и вновь, платить за это не малые деньги и чувствовать себя жертвой.
Словами легко говорить но этотне просто для жертвы буллинга
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне помог психотерапевт очень грамотный врач с большим опытом работы в этой сфере, нашла ее через многочисленные отзывы , уже много лет поддерживаю с ней контакт и живу счастливой жизнью , напишите мне я дам контакты
Форум: Психология
Всего: 215 241 тема
Новые темы за сутки: 49 тем
- Женщинам доверять нельзя11 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?1 ответ
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой19 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Планирование и ии2 ответа
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?12 ответов
- Женщинам доверять нельзя11 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Что значит проработать детскую психологическую травму? Это вспомнить её и обсудить с психологом? Обязательно ли вспоминать и плакать? А если стыдно плакать и как будто блок стоит плакать перед чужим человеком, это означает травмы не прорабатываются и это просто беседа? И как это может повлиять на текущие ситуации? Как происходит залечивание травм? Спасибо за ответы!