Секс-рабство. Как восстановить психику?

Д, 18. Учусь в техникуме на 3 курсе. В середине июля заканчивается учеба. Я живу в общежитии. У меня есть соседка, но она практически не бывает в комнате. Большую часть времени она проводит в комнате своего парня. Я не обзавелась друзьями с 1 курса. Чтобы не скучать в общежитии, я нашла анонимный чат в интернете. Сначала я там просто общалась, а потом стала заниматься виртом. Я отправляла интимные фотографии парням, а они мне свои. Всё закончилось в тот момент, когда мне внезапно стало тошнить от того, что я делала. У меня была истерика. Мне хотелось плакать. Я поняла, что попала в секс-рабство. Прошло два дня. Я больше не захожу в этот анонимный чат, но меня всё равно тошнит. Появилась дереализация. Я будто нахожусь во сне, а не в реальной жизни. Может у меня сломалась психика? Что мне делать?