Стало тяжело общаться со всеми

Здравствуйте. Не знаб с какого момента стало тяжело общаться с друзьями. Когда я гуляю я чувствую себя напряженной, не могу расслабиться, как то мне некомфортно, хотя раньше такого с ними не было. Они не оз одной компании даже, но так произошло со вспми в какой то один период. Я постоянно чувствбу сабя неловко и это им тоже чумтвуется. Почему так произошло я нн згаю и что делать чтоб вернуть как было тоже нн знаю. Я только общаюсь как раньше с парнем, ну скорее всего из за тогоо, что мы с ним вообще 24/7 а с друзьями то уж нет