Всем привет! Как отойти от приснившегося? Редко , но бывает снятся противные и ужасные сны, разного характера. После таких снов тяжело придти в себя и ходишь день с этими картинками в голове. Сегодня случилось подобное и я не стала дальше спать и встала. Как все это забыть и отвлечься? Отписалась даже от всех новостных каналов, так как там тоже бывает обсуждения разных несчастных случаев.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Старайтесь перед сном не смотреть ужастики, новости и другие другие тревожные или возбуждающие психику сюжеты. Вместо этого переключитесь на что-то расслабляющее.
Как отойти от приснившегося? Редко , но бывает снятся противные и ужасные сны, разного характера. После таких снов тяжело придти в себя и ходишь день с этими картинками в голове. Сегодня случилось подобное и я не стала дальше спать и встала. Как все это забыть и отвлечься? Отписалась даже от всех новостных каналов, так как там тоже бывает обсуждения разных несчастных случаев.