Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 778 ответов
- Вранье без причины41 975 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 353 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 525 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 883 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 718 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 392 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 569 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- Жизнь после развода12 085 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Инфинити
Расслабиться,перестать контролировать все.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
мне халву до апреля месяца ждать.
альтернатива - это что.
альтернатива - это что.
Форум: Психология
Всего: 215 981 тема
Новые темы за сутки: 20 тем
- Как думаете маньяки это травмированные люди?8 ответов
- Я больше не мама. Я просто уставшая женщина7 ответов
- Сон с братомНет ответов
- Я столько старалась, а в итоге осталась совсем одна: как не сломаться, когда рушатся все планы?8 ответов
- Я никому не нравлюсь16 ответов
- Кто как справляется с внутренней пустотой ?11 ответов
- Отмена антидепрессантов5 ответов
- Вернули свои части? Это только полдела: почему после расторжения контрактов нужна очистка1 ответ
- Люди в разговоре со мной говорят о себе только хорошее21 ответ
- Толкование сна2 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Люди в разговоре со мной говорят о себе только хорошее21 ответ
- Я никому не нравлюсь16 ответов
- Кто как справляется с внутренней пустотой ?11 ответов
- Как думаете маньяки это травмированные люди?8 ответов
- Я столько старалась, а в итоге осталась совсем одна: как не сломаться, когда рушатся все планы?8 ответов
- Я больше не мама. Я просто уставшая женщина7 ответов
- Отмена антидепрессантов5 ответов
- Толкование сна2 ответа
- Вернули свои части? Это только полдела: почему после расторжения контрактов нужна очистка1 ответ
- Сон с братомНет ответов
Предыдущая тема
Тревога обожает одну игру: «а давай я ещё раз всё проверю и тогда точно успокоюсь».Спойлер: нет, так это не работает.Вы перепроверяете сообщение, анализируете интонацию человека, гуглите симптомы и на пару минут становится легче.А потом мозг делает вывод, значит, ага, без проверки действительно было опасно. Вуаля, так тревога и закрепляется.
Поэтому выход не в том, чтобы наконец получить все гарантии мира. Тем более, что это невозможно. А в том, чтобы понемногу учиться жить без них,приучая свою голову