Танатофобия

Конечно я всегда опасалась смерти,но не то чтобы панически её боялась.Раньше я как то воспринимала её более менее спокойно и лаже размышляла какой сценарий смерти самый лучший и в каком возрасте это случится.Но конечно я боялась умереть прямо сейчас в подростковом возрасте ведь у меня ещё куча планов на жизнь и куча людей ради которых я хочу жить.Но потом вдруг во мне что то переклинило и я вообще начала бояться смерти.Просто в один момент подумала о том что меня не станет,просто не станет на вечность,так же как и всех и всего что я знала,знаю и когда нибудь узнаю.И это мысль просто невыносима.Я практически ничего не могу делать и нахожусь в постоянном стрессе.Но я понимаю что в таком состоянии я уже была,как и все мы.И в этом состоянии мы тоже были неумолимую вечность а конкретно в отрезок времени перед нашим рождением,но почему то практически никто об этом не думает и даже такие же танатофобы думают только об отрезке времени когда наше сознание снова исчезнет не придавая значение тому что его и не существовало вечно до этого коротенького промежутка.И получается что смерть которой мы боимся является ни чем иным как отсутствие сознания.Это можно сравнить с тем как спишь но тебе не снятся сны или с анестезией.И на самом деле это как раз таки и есть то нормальное состояние которое длится практически вечно,а жизнь и сознание это на самом деле это всего лишь очень короткий промежуток времени который является побочным эффектом работы нашего мозга.И мне очень страшно от понимания этого,что прошла безграничная вечность перед появлением сознание,которое стала определённым эффектом просто химических реакций и атомов и также оно и исчезнет в безграничную вечность.И всё что мы есть,весь наш мир и всё что нас окружает это лишь временное состояние которое скоро снова погрузится в бесконечную пустоту.И дело в том что мы даже ничего не знаем об этом мире и висим на этом камне как слепые котята в космосе и вселенной,которая не имеет объяснения и какого то смысла