Страх смерти
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 258 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 497 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 691 ответ
- Жизнь после развода12 063 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 760 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 345 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 305 ответов
- Вранье без причины41 952 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 737 ответов
25 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Так это нормально, у меня с детства так. Жить в страхе это естественно.
Ветер
Не бойтесь. После смерти человек не перестаёт жить. Почитайте Майкла Ньютона или принцессу Эльзу (здесь на форуме есть её работа"Закон кармы"). Потом душа (биополе) перевоплощается, будете жить в другом теле
Гость
Вы же спать не боитесь, а сон это и есть репетиция смерти.
Гость
Смерть освобождает от злыдней, которыми полны наши населенные пункты.
Гость
Поищите нормального психотерапевта. В принципе, страх смерти - вещь нормальная, но если зашкаливает и не можете справиться - надо поконсультироваться
Гость
Гость14/88
Сообщение было удалено
Ты всем предлагаешь себя, дед?
Гость
Тебе нужен частный психиатр. История визита к нему нигде не отразится, как и твой диагноз. Он даст тебе рецепт на лекарства, которые быстро избавят тебя от этих страхов
Namtar
Гость14/88
Сообщение было удалено
Сколько Вам лет,лапуль?
Ветер
Принцесса Эльза учит, что страх смерти сильные земного мира насаждают специально. Принцесса объясняет-лиши человека страха смерти, и потеряешь возможность им управлять.
Гость
При чём тут отчаянье? За предложение секса платить не надо. Это куда дешевле, чем платить за баб в ресторанах, надеясь на что-то.
Логичный вывод- отчаялись как раз те, кто симпят баб, и кормят нахаляву.
Логичный вывод- отчаялись как раз те, кто симпят баб, и кормят нахаляву.
У тебя в реальной жизни его нет, вот ты и на форум забрёл, в надежде хоть тут отыскать, среди бабок)
Гость
Ну смотри, ты живой организм, и когда ты умрёшь, ты живым организмом быть перестанешь. Мёртвым будет только труп, а труп это не ты. Значит ты никогда не познаешь смерть, и боятся надо не её, а процесса умирания, пока ты ещё будешь живой. Извини что заменил один страх другим :D
Лана
Я в детстве тоже боялась смерти. Сейчас уже не так...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте
Вы не с ума сходите. Такие мысли бывают у очень многих, особенно у тревожных людей.
Это не предсказания. То, что вы думаете о смерти, никак не приближает её и не «притягивает». Это всего лишь навязчивые мысли, а мозг подсовывает их именно потому, что вам это важно.
Почему так происходит
Тревожный тип психики. Если вы в целом склонны к самокопанию, контролю, гиперответственности, то тема смерти может становиться особенно пугающей.
Телесные проявления тревоги. Когда вы боитесь, мышцы напрягаются, дыхание сбивается, давление скачет -и это ощущается как «болезнь». На самом деле это не опасно, а проявление тревоги.
Запретная тема. В нашем обществе мало принято говорить о смерти, поэтому страх становится сильнее: то, что вытесняется, вылезает в навязчивых мыслях.
Что поможет снизить страх
Отделять мысли от фактов. Фраза «раз я думаю о смерти, значит что-то случится» - это когнитивное искажение. Мысли ≠ реальность.
Фокус на «здесь и сейчас». Тревога всегда тянет нас в будущее. Практикуйте дыхательные техники, прогулки, йогу или хотя бы 5 минут внимательности к ощущениям вокруг (что я вижу, слышу, ощущаю прямо сейчас).
Дозированное соприкосновение с темой. Иногда помогает читать философские или психологические книги о смерти. Когда тема перестаёт быть табу, страх уменьшается.
Физическая разрядка. Тревога сильно застревает в теле. Спорт, танцы, дыхательные практики помогают «выдыхать» лишнее.
Разговор. Поделиться страхами с близким человеком или психологом - часто снимает часть тяжести.
Про врача и диагнозы
Не стоит пугаться слова «диагноз». Даже если у вас тревожное расстройство - это очень распространённая и корректируемая история. Никто не «заберёт вас в больницу», а грамотный психотерапевт или психиатр может дать поддержку и, если нужно, мягкие препараты для снижения тревоги. Это не «приговор», а просто способ улучшить качество жизни.
Если что пишите
Вы не с ума сходите. Такие мысли бывают у очень многих, особенно у тревожных людей.
Это не предсказания. То, что вы думаете о смерти, никак не приближает её и не «притягивает». Это всего лишь навязчивые мысли, а мозг подсовывает их именно потому, что вам это важно.
Почему так происходит
Тревожный тип психики. Если вы в целом склонны к самокопанию, контролю, гиперответственности, то тема смерти может становиться особенно пугающей.
Телесные проявления тревоги. Когда вы боитесь, мышцы напрягаются, дыхание сбивается, давление скачет -и это ощущается как «болезнь». На самом деле это не опасно, а проявление тревоги.
Запретная тема. В нашем обществе мало принято говорить о смерти, поэтому страх становится сильнее: то, что вытесняется, вылезает в навязчивых мыслях.
Что поможет снизить страх
Отделять мысли от фактов. Фраза «раз я думаю о смерти, значит что-то случится» - это когнитивное искажение. Мысли ≠ реальность.
Фокус на «здесь и сейчас». Тревога всегда тянет нас в будущее. Практикуйте дыхательные техники, прогулки, йогу или хотя бы 5 минут внимательности к ощущениям вокруг (что я вижу, слышу, ощущаю прямо сейчас).
Дозированное соприкосновение с темой. Иногда помогает читать философские или психологические книги о смерти. Когда тема перестаёт быть табу, страх уменьшается.
Физическая разрядка. Тревога сильно застревает в теле. Спорт, танцы, дыхательные практики помогают «выдыхать» лишнее.
Разговор. Поделиться страхами с близким человеком или психологом - часто снимает часть тяжести.
Про врача и диагнозы
Не стоит пугаться слова «диагноз». Даже если у вас тревожное расстройство - это очень распространённая и корректируемая история. Никто не «заберёт вас в больницу», а грамотный психотерапевт или психиатр может дать поддержку и, если нужно, мягкие препараты для снижения тревоги. Это не «приговор», а просто способ улучшить качество жизни.
Если что пишите
Форум: Психология
Всего: 209 644 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- В воспоминаниях все кажется ярче1 ответ
- Какие фантазии- норм а какие патология?15 ответов
- Сбой в матрице12 ответов
- Почему людей бесят чужие фантазии, но не свои?11 ответов
- Кризис 20 лет. Как вы с ним справились?82 ответа
- Действия против определеного лица49 ответов
- Феномены, не имеющие научного объяснения6 ответов
- Работа выносит мозг7 ответов
- Нет сил15 ответов
- Часто ли вы плачете после одинокой прогулки?9 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Кризис 20 лет. Как вы с ним справились?82 ответа
- Действия против определеного лица49 ответов
- Какая Сила приходит именно Ночью к Женщинам во сне?24 ответа
- Какие фантазии- норм а какие патология?15 ответов
- Нет сил15 ответов
- Сбой в матрице12 ответов
- Я — неудачница12 ответов
- Почему людей бесят чужие фантазии, но не свои?11 ответов
- Ощущение что я массовка10 ответов
- Часто ли вы плачете после одинокой прогулки?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я очень боюсь своей смерти и смерти своих близких. Просто до ужаса. Постоянно думаю об этом, тем самым боясь притянуть к себе что-то нехорошее. У меня уже начинают болеть некоторые части тела без причины (возможно, из-за страха). Я ужасно себя накручиваю. Переживаю постоянно. Это сильно мешает моей повседневной жизни.
У кого когда-то были такие же проблемы, как от этого можно избавиться? Я бы была рада сходить к врачу, но боюсь, что мне поставят какое-то психический диагноз, хотя сама уже подозреваю у себя какие-то расстройства. #танатофобия